Нужно ли во время голодания принимать витамины или БАДы?

[Ksanka]

YaMasha,
Я голодаю 2 день, кожа стала сухой и намного ровнее, исчезли подкожные пузырьки. Такое улучшение стимулирует голодать дальше, но боюсь не навредит ли.

Сильно стали выпадать волосы, интересно можно ли в связи с этим пить витамины, при этом продолжать голодать?

[YaMasha]

Сообщение от Ksanka

YaMasha,
Я голодаю 2 день, кожа стала сухой и намного ровнее, исчезли подкожные пузырьки. Такое улучшение стимулирует голодать дальше, но боюсь не навредит ли.

Сильно стали выпадать волосы, интересно можно ли в связи с этим пить витамины, при этом продолжать голодать?

Насчет витаминов - не знаю, наверное, на этом форуме не порекомендуют....
Хотя мне лично врач, занимающийся методиками голодания, говорил, что витамины пить нужно. Я пробовала. Не идет.... сразу идет обратно, просто рвота пеной.... Причем любые марки этих самых витаминов. Врач-то чужой, а организм - свой, так что догадайтесь, что я выбрала?....

[Эксцесс]

Сообщение от Ksanka

Сильно стали выпадать волосы, интересно можно ли в связи с этим пить витамины, при этом продолжать голодать?

Почитайте в разделе "О красоте женской" тему про волосы. Там много советов. Возможно, Вам что-то пригодится.

Мое мнение, что на голоде лучше ничего не пить из лекарственных препаратов, даже витамины. Организм должен сам справиться с внутренними и внешними проблемами. Не стоит ему мешать.

Но волосы на голове удержать, безусловно, хочется. А в этом, думаю, действительно помогут народные средства многими успешно опробованые.

[andre_p]

Во время голодания МОЖНО пить витамины.
Можно. За это я отвечаю. Вы от этого не умрёте, печень не перетрудится, она и с более сложными задачами справляется.
Другой вопрос нужно ли. Это вопрос спорный и каждый пускай для себя решает сам.
Решите и Вы для себя всё сами.
От себя скажу, что знаю:
витамины не являются питательными для организма, однако они активно участвуют в метаболизме, а насколько я знаю на голодании метаболизм для нас важен, хотя бы для выведения токсинов.
большинство витаминов не вырабатываются в организме и поступают только извне. запасы необходимых есть далеко не всегда.
вот так.

Экстремистские высказывания типа "химия", "яд" и прочие пропускайте мимо ушей. Те кто так говорит, если вдруг заработают сепсис например (проколов ногу ржавым гвоздём предположим) ПУЛЕЙ поскачут к мерзким докторам за ядовитыми антибиотиками, ну или умрут неприятной смертью.
Нужно помнить, что некоторым людям поливитамины спасают жизнь, а некоторым они и правда не нужны, люди разные.

[Natasha.Gaiter]

Сообщение от shalomsalut12345

Экстремистские высказывания типа "химия", "яд" и прочие пропускайте мимо ушей. Те кто так говорит, если вдруг заработают сепсис например (проколов ногу ржавым гвоздём предположим) ПУЛЕЙ поскачут к мерзким докторам за ядовитыми антибиотиками, ну или умрут неприятной смертью.
Нужно помнить, что некоторым людям поливитамины спасают жизнь, а некоторым они и правда не нужны, люди разные.

Что-то мне подсказывает, что витамины/БАДы и антибиотики это две диаметрально разные "вещи".
Лично я выберу отсутствие "химии" в своём организме во время голодания, а лучше и после, потому что не раз наблюдала и на себе, и на знакомых, как эти витамины влияют на их организм в виде высыпаний, аллергий и прочей ерунды. Вы правы, каждый волен выбирать, что ему делать И слушать организм, что ему нужно, а что нет.

А кому они спасают жизнь, поливитамины? Я серьезно, просто любопытно, буду знать

[andre_p]

я на антибиотиках пример привёл потому что так проще. но это тоже химия.
про БАДы я ничего сказать не могу, не в курсе я.

спасают жизнь тем кому они прописаны в обязательном порядке. тем кто не имеет возможности полноценно питаться и получает витамины гуманитарной помощью. тем кто лежит в реанимации и кормится внутривенно. если подумать можно еще пару примеров дать... поливитамины не злые дядьки делали, уверяю вас.

аллергия бывает на разные вещи. и может быть и на натуральные продукты и на натуральные витамины, например на витамин С в цитрусовых. а некоторые могут сожрать банку поливитаминов и нигде ничего не высыпет, правда и пользы от такого количества не будет (я, маленький бывало находил и съедал неоднократно )

химия химии рознь. или если с другого края - бледная поганка она тоже натуральная.

[Natasha.Gaiter]

Сообщение от Ksanka

YaMasha,
Сильно стали выпадать волосы, интересно можно ли в связи с этим пить витамины, при этом продолжать голодать?

А я делаю регулярно теплую маску из касторового масла с разными добавками. И помогает Но может это мне помогает...
И купила на время выхода и восстановления после голодания апмулы. Может это и не так полезно, но по мне так лучше, чем химия внутрь. Смысл пить витамины (ИМХО!!!), если они нахимиченные пока достигнут цели (волос), всё выпадет

Кстати, а может это просто весенняя линька?