Назад в будущее (6 дней)

[Илайя]

Друзья, подскажите, если бы я ночью (когда сердце тарахтело, как швейная машинка) съела мёда, буквально каплю- это было бы прерыванием голодания? Читала, что допускается один разик выпить воды с мёдом. Ночью еле удержалась, жалко было усилия свои затраченные.

[Sasa]

Меня тоже этот вопрос про мед интересует. А соль помогает или она только от слабости?

[Илайя]

Полистайте темку Таты, там хорошо объяснено. Надеюсь с помощью соли предотвратить отёки. И приятный побочный эффект в виде небольшого облегчения.
Меня преследует мираж в виде осетинского пирога... Готова даже нелюбимую овсянку съесть с превеликим удовольствием))

[Bulka]

Сообщение от Илайя

День третий. Вес 76,0 кг)) Ночью было совсем нехорошо- сон обрывками, холодный пот, сердце выскакивало. Сейчас слабость небольшая, руки дрожат. Предстоит клизма((- третий день в туалет "задуматься" не хожу, непорядок. Впереди ещё минимум 4 дня. Очень надеюсь, что выдержу и не сорвусь.

Конечно, сделай клизму, должно стать легче. Я что-то на этом голоде тоже сплю ужасно. Снится дрянь какая-то про смерть родственников, или как я собственные зубы выплевываю. Вообсчем ужасцы какие-то. В прошлый раз спала как убитая, а сейчас

Тебя поздравляю с первыми победами и желаю держаться до конца!!!

[Илайя]

Проклизмилась Стало легче. Теперь вот мёрзну, хотя в квартире объективно тепло. Удивительная штука- потеряла веса 2,4кг, а объёмы стоят, как заколдованные. Ну это ерунда, постройнею ещё.
Ребят, подскажите насчёт мёда- ночью буду опять мучиться(((

[Илайя]

Bulka, какой у тебя ник аппетитный))) У меня уже шиза лёгкая начинается с голодухи))

[alagor]

Сообщение от Илайя

Ребят, подскажите насчёт мёда- ночью буду опять мучиться(((

если воспользоваться поиском по темам, то найдете массу спорных мнений...
выскажу свое: если решили голодать ради здоровья - то не потребляйте ничего кроме воды...
кроме того мед - очень сладкий продукт... он может не только остановить процесс эндогенного питания но и вызвать инсулиновый шок от резкого возрастания сахара в крови...
да, на голодании тяжело...
а что вы думали?.. годами копить в себе шлаки и затем попытаться избавиться от них короткими голоданиями так легко?..
будет тяжело, возможно будет тошнить, рвать, болеть и т.д...

[Илайя]

Сообщение от alagor

он может не только остановить процесс эндогенного питания но и вызвать инсулиновый шок от резкого возрастания сахара в крови...

Вот этого я и боюсь. Но в прошлое голодание, когда сердце, по ощущениям, колотится уже в горле, пол-чайной ложки мёда творила чудеса)) Буду держаться. Ещё и суставы начали болеть, таз и колени. Всё время хочется забраться в ванну. Мой любимый душ пока отдыхает)

[Sasa]

Илайя, меня тоже тянет в ванну. Особенно когда намерзнешься хочется погреться в теплой водичке. Надеюсь, это не вредно.

[Илайя]

Сообщение от Sasa

Надеюсь, это не вредно.

Уверенна, при голоде с водичкой ванны не навредят. У меня ещё такое ощущение, что тело не столько водой напитывается, сколько как-то смягчается. Очень приятное ощущение. Никак не могу понять, наступил криз или ещё не очень)). Мелкое недомогание и, временами,смертельное желание поесть. Муж, гидота такая, скумбрию копчёную стрескал у меня перед носом. Хоть о обычном режиме я такое не ем, сейчас чуть не скукожилась от желания жадно СОЖРАТЬ кусок пожирнее Наверное, при кризе голод отступит? Эх...Боюсь я гостя по имени Жор(((