Каскадное голодание на месяц.

[Галина 122]

День 9.
Сброса веса сегодня не произошло.Он стоит и печалит меня.
70 кг.

Приняла ванну с морской солью и выпила 1 пакетик аскорбиновой кислоты(витамина С).
Стала ощутимо хуже видеть.Это тоже не прибавляет оптимизма.((
До первого февраля осталось 3 дня - их отголодаю и наверное буду выходить, если вес вниз не пойдет.

[Галина 122]

День 10.

Вес опять не сдвинулся.
Но, есть один ньюанс. Вес не уходит, но тело меняется - стал пропадать циллюлит, подтянулась попа и с живота стали пропадать следы от складок.

[Галина 122]

день 11.

Утром встала и пошатнулась, в течение дня начались горячие приливы к голове.Была бледная как смерть. Помогла вода с медом.
Вечером буду выходить.

[Галина 122]

Еще я сегодня ходила сдавать кровь на клинический анализ. Показатели в норме, а раньше были отклонения.Гемоглобин был очень низкий, а сейчас 164. Такой у женщин вообще считается превышением.

[Галина 122]

Выход. День 1.

Вышла я из голода не совсем правильно, но не обжиралась, то есть аппетита еще нету.
Вчера перед сном выпила 4 стакана разбавленного апельсинового сока и овсянки на воде. А сегодня утром выпила разбавленный сок лимона и в обед тарелочку жидкой овсянки на воде без соли.и одно киви.
Чувствую себя прекрасно.Пищеварилка по чувствам уже запустилась, так как бурчит и клокочет внутри и сегодня утром был стул(вполне нормальный).
Вес 69.
Опять собираюсь на голод через 2 дня. Говорят, что каскадные голодания больше помогают в борьбе с лишним весом.

Когда доголодаю до 63-64 кг - выложу фотки результатов.(перед голодом я зафоткалась)

[Галина 122]

Завтра начинаю 10 дневное голодание на воде.
Набрала вес до 73 кг. Ела много с прошлого голода(было 3 дня обжираловки с 2 февраля по сегодняшний день)). Сегодня чищусь магнезией и клизмой.

После прошлого голода были сильные отеки по утрам. Возвращается вода наверное.Сегодня отека утром уже не было.

[Галина 122]

Привет всем!!!Давно меня не было....Было стыдно. В прошлый раз при входе в голод 6 числа был зажор вплоть до 13 числа.Причем, странно ,но вес за эти 6 дней я не набрала. Стабильно 73 кг.
Сегодня 3 день голода.
Вес при входе в голод 73,8.После чистки магнезией.

Сейчас я не знаю каков вес, так как решила голодать 18 дней.И не взвешиваться каждый день. Взвешивание будет проходить только на 9 день и на 19(когда начну выход).
Голодание с каждым разом становиться все проще и проще-самочувствие все лучше и лучше, но холод и слабость стабильно остаются.

Впечатления от выхода: на выходе( до 13 февраля) не было абсолютно никакого голода(может иногда по утрам). Но жрать хотелось чисто психологически очень много и я жрала. Как только у меня в желудке освобождалось свободное место - я брала и набивала желудок едой. Так хотелось почувствовать чувство голода и потом насыщения-но я их не чувствовала.(( Чувство насыщения куда -то пропало и до сих пор меня не тревожит, как и чувство голода. Ела чисто правильную пищу но в огромных количествах( до 3000 ккал)-при этом мало двигалась.
Вообще я не поклонник сладкого и вредного(ем эти вещи только в стрессовых ситуациях и на праздники)-алкоголь не употребляю.
Во время голодания от меня не пахло ацетоном или чем-то другим.(просто читала, что от людей начинает пахнуть ацетоном и потом).
Думаю, что на этом выходе я все-таки буду держать себя в руках.

[Галина 122]

Ближе к вечеру сорвалась.Пила апельсиновый сок и ела шоколад и жареную картошку.
Корю себя за это.Да и мой желудок судя по самочувствию не очень рад.
Причем почиститься сейчас не могу, так как завтра у меня экзамен в универе и не хотелось бы бегать в туалет каждые пять минут.
Завтра опять начинаю голодать.
Эх, жизнь полна ошибок.

[Галина 122]

Кстати, вечером вес 69,5 после того как я попила желчегонных травок.