Мастопатия и киста 2 (7 дней)

[Polar Cat]

И.р.и.н.а., молодчина! читаю тебя и радуюсь - красиво прям выходишь, по всем правилам! Надеюсь, у меня в следующий раз получится так же

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Polar Cat

И.р.и.н.а., молодчина! читаю тебя и радуюсь - красиво прям выходишь, по всем правилам! Надеюсь, у меня в следующий раз получится так же

Пасиб!А у меня в прошлый раз не получилось:на 6 день фруктовых соков как раскраснелась моя слизистая!Такое пошло раздражение...Пришлось раньше перейти на овощные...

[И.р.и.н.а.]

Сегодня первый день овощных соков!Наконец-то....Вес с утра был аж 53.700кг.,но он неправильный,т.к. давно не было стула.
Утро:морковный(разбавленный наполовину).
День:морковный.
Полдник:морковно-свекольный(3\4 морковь,1\4 свекла+половина воды)
Вечер:морковно-яблочный.
Всё пока разбавляю водой .
Состояние сегодня "не ахти":всю зиму не носила каблуков,а сегодня решила"закосить"под весеннее настроение.Пришла домой в конец разбитая с уставшим позвоночником.Завалилась спать.Проснувшись сделала клизму-полегчало...
Должна сказать,что это во время этого голодания я плохо сплю:во время самой голодовки просыпалась в 4.30.,а во время выхода в 2.00.Потом,конечно,засыпаю.Но с трудом и сон уже не тот.

[И.р.и.н.а.]

Привет!2й день овощных!
Утро:морковно-свекольный(свеклы чуть-чуть и всё разбавлено наполовину).
День:морковно-яблочный.Поджелудочной моя морковка не очень нравится.Немного вспучило.
Полдник.Морковка+свекла.Поджелудочная многозначительно промолчала....
Вечер:морковка+яблоко.Всё вроде нормально.Затем захотелось ещё апельсинового.Разбавила,выпила,хорошо.....

[И.р.и.н.а.]

День 3й.Почти аналогичен.Только сегодня появилась на руках и губах аллергия от нат.меха:рискнула походить без перчаток,меховая отделка на рукавах постоянно прикасалась к коже и вот тебе пожалуйста!К вечеру стало полегче:намазалась маслом ладана.
Хочу спросить у опытных:когда можно безбоязненно начинать чистить зубы?

[Леона]

Сообщение от И.р.и.н.а.

Хочу спросить у опытных:когда можно безбоязненно начинать чистить зубы?

И.р.и.н.а., начинать можно с первого дня питья соков, другое дело что как:
- если пользоваться шёткой, то надо быть предельно осторожной пока в рацион не войдёт твёрдая пища, десна могут начать кровоточить;
- если пальцем с натуральной пастой без флюорита, то такой массаж только на пользу пойдёт

[И.р.и.н.а.]

День 4й.
Вчера вечером подключила настой шиповника.
Утро:яблочно-апельсиновый сок.
День:настой шиповника.
Полдник:морковный+ст.ложка капустного сока.
Сегодня сделала клизму,т.к.неск.дней чувствую дискомфорт в прямой кишке.У меня раньше из-за запоров случались трещины.А сегодня после клизмы чувствую,что снова обострилось всё.Пришлось даже облепиховое масло поставить...Кто-нить может объяснить сию загадку?Почему на голоде(выходе) у людей такое встречается,ведь стула-то практически нет?

[И.р.и.н.а.]

Помогите решить диллему!Как выбрать из 2х зол меньшее?
К чему спрашиваю:во вторник в планах начинать что-то жевать.НО!
Предлагаемые Столешниковым продукты у нас в данное время года страшно наядохимикачены(помидоры,огурцы,цвет. капуста,кабачки и т.д.)к тому же ещё и жутко дорогие.Из нормальных продуктов есть картошка,крупы,капуста,буряк,морковка.Три последних мне в первое время не подходят(прошлая практика это подтвердила).Остаются картошка и крупы,что меня не очень-то радует.т.к.для первых дней это тоже тяжеловато.
Так вот что же выбрать:ядохимикатное,но легкое,импортное и дорогое,или тяжёлое,но чистое, доступное и своё?

[Леона]

Сообщение от И.р.и.н.а.

что же выбрать:ядохимикатное,но легкое,импортное и дорогое,или тяжёлое,но чистое, доступное и своё?

первое понятно не стоит по ряду соображений, а пока не пойдёт капуста,буряк,морковка, что бы запустить ЖКТ, гречка и овсянка самое то. Лучше начать с овсянки без масла и т.п. она после голода всё равно должна порадовать
или гречка размозня опять же на воде.
Нам так йоги в голодные времена советовали.. и нормально было, вроде так и надо.

[И.р.и.н.а.]

Сообщение от Леона

первое понятно не стоит по ряду соображений, а пока не пойдёт капуста,буряк,морковка, что бы запустить ЖКТ, гречка и овсянка самое то. Лучше начать с овсянки без масла и т.п. она после голода всё равно должна порадовать
или гречка размозня опять же на воде.
Нам так йоги в голодные времена советовали.. и нормально было, вроде так и надо.

Отсюда вопрос:когда можно начинать кушать сырую,просто замоченную на на ночь крупу?Я когда-то очень давно кушала сырую гречку с ложкой масла.Но это было ОООООчень давно и я не помню впечатлений...