Привет, друзья! Я -с вами!!! Грамотный выход!

[Pao_lina]

Сообщение от Мама Волшебника

С выходом! Пусть он будет лёгким и правильным!!!

Спасибо, Мама Волшебника! И вам легкого голода и легкого выхода! 😉

[Анжелика]

Сообщение от Мама Волшебника

Я веду тетрадь контроля своего веса с конца 80-х годов. Лет семь назад ради интереса села и посчитала свои "скорбные" килограммы. Получилось, что если бы не набирала обратно, то весила бы почти МИНУС 300 кг!
Но это семь лет назад. После этого - новые рекорды.

ОГО!

[Анжелика]

Сообщение от Pao_lina

Всем привет! С наступлением новой недели! Пусть она принесет нам новых свершений, достижений и гармонии 🙏✌️👏
У меня сегодня 1-й день нового выхода, пью водичку 😋, вес 58.
Самочувствие норм, только слабость дает о себе знать. Сегодня много работы надеюсь осилю😉, завтра планирую начать пить соки 🍹неделю наверно, ну а дальше - расширять меню!

Мододчина!
Сколько сока пьешь? Какие фруктики?
А я огурчик съела

[Анжелика]

Сообщение от Pao_lina

No no )))

Ну ты - модель прям!

[Pao_lina]

Сообщение от Анжелика

Ну ты - модель прям!

угу..!!

[Pao_lina]

2-й день выхода, вес 58,6.
Вчера была очень сильная слабость после того как выпила воды. Странно так- на СГ мечтала о водичке, а как выпила - так поплохело, что и не лезет она теперь вообще. Поэтому во второй половине сделала сок из апельсина-грейпфрута (до этого планировала день на воде побыть) и отпустило! перед этим разжевала яблоко и выплюнула, чтобы пробить вкусовые рецепторы - какой же божественный вкус !!!
А сегодня первый раз съела на завтрак два колечка ананаса, решила не делать сок, и так мягкий. Боялась даже проглотить его, все-таки 18 дней без твердой пищи вообще. Поэтому ооочень тщательно жевала, наслаждалась им! Вот никто не поймет насколько это вкусно, съесть фрукт после голодания, пока не попробует ☺️
Всем успеха, наш вес в наших руках✌️

[marya4ka]

умничка, держись!!!На выходе всегда сложно контролировать себя! Но у тебя все получится.Ты очень целеустремленная!!!

[Анжелика]

Сообщение от Pao_lina

2-й день выхода, вес 58,6.
Вчера была очень сильная слабость после того как выпила воды. Странно так- на СГ мечтала о водичке, а как выпила - так поплохело, что и не лезет она теперь вообще. Поэтому во второй половине сделала сок из апельсина-грейпфрута (до этого планировала день на воде побыть) и отпустило! перед этим разжевала яблоко и выплюнула, чтобы пробить вкусовые рецепторы - какой же божественный вкус !!!
А сегодня первый раз съела на завтрак два колечка ананаса, решила не делать сок, и так мягкий. Боялась даже проглотить его, все-таки 18 дней без твердой пищи вообще. Поэтому ооочень тщательно жевала, наслаждалась им! Вот никто не поймет насколько это вкусно, съесть фрукт после голодания, пока не попробует ☺️
Всем успеха, наш вес в наших руках✌️

Ой! Вот и у меня так же было! Как воды после сухого выпила, бееее плохо было как-то, живот задавило, все там зашевелилось, и чуть тошнило. Ночью потом живот крутило. Я думаю, это из-за того, что нужно все-такие, хоть ты энто дело и не любишь, делать клизму! На второй день я еле выдержала на воже и тоже вечером соки пила.. Но, на следующий день сделала клизму (уриновую), сразу так пусто в животе стало и хорошо! И больше еще не воротило!

Согласна с тобой! Я так мандаринку кушала, очищала ее от стенок и только мякоть ела, ммммм думала, ничего вкуснее быть не может

Да, тем, кто не голодал, не понять!

Самое главное, что меня не тянет на приготовленную еду вообще! Только фруктики и овощи хочется! И винца но, нельзя пока Люблю красное сухое, больше еды

Ну, ты давай там, ыодичку то пей!

[Gulichka]

С выходом тебя! После голода вообще у еды вкус божественный!

[Pao_lina]

Всем хеллоу! Вот уже 3-й день выхода, вес 58,7 (хохохохохо)))
Чему я очень рада 😊! Вчера начала есть фруктики: 4 колечка ананаса и мягкая хурма! Все прошло благополучно👏. Так что теперь ем свежие фрукты! На завтрак был апельсин (фиг с ними, с пленками)), на обед ананас, на ужин хурма, в перерывах грейп-апельсин. сок! Живем, кароч✌️