Привет, друзья! Я -с вами!!! Голодание для похудения и оздоровления! 9 дней

[Pao_lina]

Здравствуйте, пока не знакомые мне участники😊! С завтрашнего дня я приступаю к 7 дневному голоданию на воде. Такой длительный срок для меня впервые, раньше было не более 3-х дней и на зеленом чае или имбире. Волнуюсь 😬и ищу поддержки!👯

[Pao_lina]

Итак, вооружившись информацией форума накануне, решила первые три дня провести СГ, а дальше В!
Чувствую себя вполне комфортно! настрой отличный
Вес 66,6

[Pao_lina]

2-ой день, вес - 65,1. Это конечно радует, но вот состояние немного пугает))) Непривычно очень, слабость и заторможенность, чего и следовало ожидать. А в целом все норм переносимо. Есть не хочется, пить иногда из-за сухости во рту. Прислушиваюсь к организму- он не сопротивляется, значит продолжаем дальше по намеченному плану!

[Pao_lina]

3-й день, вес 63,8! Честно говоря не ожидала такого количества, особенно когда весы в первый раз показали 62 Не понятно толи весы дурят, толи мой организм перестал быть постоянной субстанцией
За два дня отвес 2,8 получается.
Вчера во второй половине дня (как только я написала,что чувствую себя отлично), ужасно разболелась голова и несколько раз рвало. Я была к этому готова и ждала,что это закончится. И к ночи действительно отпустило ттт,чтоб не сглазить!
Сегодня последний день СГ, завтра перейду на СВ. Думаю три дня для первого раза хватит.

[Pao_lina]

4-й день, вес 62,5! Божественная водииииичка влилась в мой засушенный организм))))
Утром проснулась рано от частого сердцебиения, попыталась еще поспать, но долго не удалось, и я наконец выпила стакан долгожданной талой воды, медленно через трубочку. Приятно было прислушиваться к себе -какие изменения происходят- медитация! Но пить хочется все равно сильно, не даю себе напиваться неограниченно, распределила 2 литра на день. Сердцебиение кстати восстановилось
Долго изучала форум на тему какую воду лучше пить, решила особо не заморачиваться и преимущественно пью фильтрованную (обновила фильтр), если будет желание- сделаю талую (она повкуснее вроде).
Вчера заказала соковыжималку для грамотного выхода, да и вообще пусть будет! Пока все нравится

[Pao_lina]

5-й день, вес 62,8
300 грамм принес мне мой первый водный день, причем выпила я около литра, и после 18 вообще не пила! непоняяятно Интересно, у других тоже так при переходе с СГ на ВГ ...??
На сегодня приготовила фильтрованную талую воду, посмотрим как будет завтра! Состояние довольно активное Есть не хочется, продолжаю my way !