Начинаю голодать...(3 дня)

[Отчайка]

спасибо за поддержку...вы мне все так помогаете и не даете сорваться..
если бы не этот форум и не эта ответственность....даже страшно подумать...
Igor, я с вами согласна, что тем что я скрою проблемы с ними не решаться, так как уже всерьез думаю над своим будущим правильным питанием, как я буду есть, что есть...ох, и ведь эта борьба на всю жизнь, когда я не знаю хватит ли меня на пару недель...

[Отчайка]

Ну вот и более менее нормальный вечер голод отступил, правда весь день ощущаю слабость, упадок сил, но меня этим не запугать, я даже рада, значит процесс идет
И ведь я никогда не голодала больше трех дней, интересно что же будет завтра. Да хочу еще отметить, что налета на языке у меня почти никакого нет, а вот сухость во рту ощущаю постоянно все эти три дня, хотя при моих прошлых голоданиях этого не было...хм
Вижу в зеркале более менее постройневшую девушку, правда глаза немного краснеют, точнее веки иии у меня еще очень быстро осунулось лицо....почему-то оно у меня первее всего худеет....
Но это все неважно, ведь это временно...
а если сказать в общем, то я очень счастлива.....
самое главное, потом не отступить от правильного питания..и все же с ужасом жду этого момента, когда придется переходить....я даже решила как можно больше оттягивать этот момент и надеюсь проголодаю 7 дней, потом буду стлько же выходить на соках, а потом..потом...надеюсь силы меня не оставят...

[Отчайка]

хм...заметила сейчас у себя красную слюну, чтобы это могло значить?!!
неужели у меня кровоточат десна...

[Отчайка]

Итак, первый мой Четвертый день голодания - вес 58,5 (где-то так), самочувствие уже нормальное, хотя еще часик назад и вообще я заметила при пробуждении у меня сильная слабость, но через несколько часов проходит. Кушать уже почти не хочется, хотя на всю квартиру пахнет гречкой и тушенными овощами...это такой вкусный запах!! но кушать я не хочу, мне хватает уже только запаха
Спустя 3 дня мне кажется, что я смогу проголодать все же недельку, осталось совсем ничего, лишь бы самочувствие не подвело.
Правда есть одно НО, воду эту я уже не могу пить меня просто от нее тошнит совсем не лезет. Что делать? А если я начну пить минералку мне ничего не будет??? Выпила с утра всего один стакан простой кипяченой воды и дальше никак, знаю что так дело не пойдет надо выпивать 2,5-3 литра, но с каждым днем пью все меньше

Сat, спасибо за внимание к моей теме! Красная слюна прошла после полоскания, но утром я заметила, что немного кровоточит одна десна, значит все таки это было они.
И еще спасибо большое за такую информацию о зеленом чае я ведь действительно выпивала его очень много до 3 литров в день, что же теперь мне пить, может мне мяту самой заваривать? Я совсем не могу пить воду....

[Vovec]

Сообщение от Отчайка

воду эту я уже не могу пить меня просто от нее тошнит совсем не лезет

Через фильтр, и морозить.

Сообщение от Отчайка

что же теперь мне пить, может мне мяту самой заваривать?

Можно например заваривать ромашку, шиповник, только чем слабее, тем лучше.

[Отчайка]

Сообщение от Vovec

Можно например заваривать ромашку, шиповник, только чем слабее, тем лучше.

и тогда мне можно будет все это выпивать по 3 литра в день вместо воды? я очень люблю пить у меня это с детства, но вот воду простую не могу, если только минеральную.....
спасибо...а то я все думала, что же мне еще заваривать кроме мяты у меня ее бабушка на огороде сушит и потом нам привозит, надо будет ей еще ромашку заказать, а вот шиповник буду сама искать..
да про слабее я тоже согласна я всегда любой чай очень слабо заваривала, что это даже чаем то не назовешь, но мне нравится...иначе потом всякие привкусы странные появляются..

[Нечто]

Шиповник есть везде в лавочках, где сухофрукты продают :)

[ROM]

Сообщение от Vovec

Можно например заваривать ромашку, шиповник, только чем слабее, тем лучше

А почему нельзя минералку? Например, при 36-и часовых воздержаний от пищи я ее пью, т.к. в этот период у меня приличная физическая нагрузка.

[Vovec]

Минералка содержит соли, и не факт, что именно они нужны организму на голоде. Впрочем кто-то пьёт, по самочувствию. Я вначале пил щелочную воду (Ессентуки) из-за сильной тошноты и рвоты, потом перестал.

[TxT555]

Что бы вода хорошо пилась надо пить её вместе с морской солью,
на каждый литр воды где то щепотка морской соли (по вкусу), очень вкусно