Просто мой дневник.

[Юля03]

Чудоелочка, большое вам спасибо за ваше сообщение !!!

[Чудоелочка]

ДОРОГАЯ ЮЛЯ!!!!!!

Всем сердцем понимаю Ваши проблемы, опасения осложненные непониманием родственников. Все это пережила сполна сама, но на Вас еще лежит ответственнось за ребенка, но зато у Вас с дочкой не было сильных кризов очищения
как было это у меня три месяца между жизнью и смертью, но я все выдержала и через три месяца как снова родилась.
ЮЛЯ Вы идете правильным путем и у вас будет все хорошо, только в Вашем питании нужно кое что изменить.
Волосы наши- это запас минералов и микроэлементов и когда их не хватает в организме и в питании организм пользуется запасом из волос.
Нельзя забывать, что нынешние овощи, фрукты, салаты и прочее очень бедны за счет селекции и выращивания на бедных почвах питательными элементами необходимыми организму, особенно очень бедны витамином С а после хранения зимой почти его нет, поэтому и болезни весной.
По этой причине и аппетит увеличивается, организм надеется что получит вещества с пищей, но опять разачарован.
В вареной пище еще хуже витамин С пропадает весь, а минералы превращаются в неорганические, еще хуже с ферментами в свежих продуктах, они все погибают при нагревании выше 37градусах и не помогают перевариванию, и организм вынужден растрачивать только свои ферменты, которые даны при рождении на всю жизнь...... Об этом подробно описано в моем дневнике.
Получить все необходимое можно только из дикоросов с концентрированным количеством всего полезного да еще без химии, которую в последнее время льют, сыпят, облучают и т д

Не надо забывать, что человек всеядный, поэтому нужно смотреть чтобы питание было полноценным.
Вегасыроедом быть сложно нужно много знать и применять добавки такие как вит Б12.
У меня после 20 лет успешного вегасыроедения , с отменным здоровьем , после сильного стресса резко израсходовался вит Б12 от которого я сильно пострадала и до сих пор не оправилась. Сначала мне подняли уколами потом я ввела в свой рацион печень говядины свежемороженной каждый день 70-90 гр и сердце говядины через день 50-70 гр.

Для ребенка сильнорастущего питание должно быть немного другое. 2-3 в неделю мясо или рыба на пару( сырое опасно да и не будет она сырое)
Молочное совсем немного но нужно до 6-8 лет пока у них есть ферменты усваивающие молоко, ( потом у взрослых их нет)

С мясными можно потушить овощи, но картошку не нужно .
Потом для детей нужно делать всякие сыроедные вкусные печеньки и конфеты, тортики, чтобы они не были ущемлены находясь в обществе детей.

В Германии сыроедение очень развито и меньше ошибок, которые делали на заре сыроедения пионерами , обширные знания можно получить в интернете.
Раньше так не было и мы читали книги и ездили на всякие семинары, конгрессы, мессы, собирались группы в больших городах.
Я много тоже ездила видела и разговаривала с тясячами людей.
Было много мам с детьми здоровыми и счастливыми, имею три подруги с большим стажем ( до 35 лет) которые спасли себя СЕ и не думают бросать.

Мне нравится СЕ с большим стажем женщина с двумя детьми, которая постоянно снимает видео о травах и питании себя и детей.
О питании детей у нее много видео и я некоторые из них подобрала для Вас ЮЛИЯ . Жаль конечно на немецком, но думаю что вы уже подучили немецкий или могут помочь другие.
Хочу обратить внимание на волосы, посмотрите какая у нее коса , мало кто имеет в настоящее время такие волосы, а в первом видео дочь помогает маме делать сок и хорошо видно ее прекрасные волосы, а болеть для них большая редкость.......
В питании у них всегда есть соки с дикими травами и смузи, зимой с выращенной пшеницей.

https://m.youtube.com/watch?v=585RVEBzIJg

https://m.youtube.com/watch?v=h2RMZ-zhgOo

https://m.youtube.com/watch?v=8wNj4wYpQCU

https://m.youtube.com/watch?v=BnWny1g3c6g

https://m.youtube.com/watch?v=4AUUPLMOIZA

https://m.youtube.com/watch?v=_a706LJBK8M

Всего хорошего!!!!!!

[marasvictor]

Чудоелочка. По-моему я не написал ничего обидного. Это Гугл обижает, если набрать "у вегетарианцев умер ребенок", то выдаст очень много ссылок. Это реальность, люди сознательно на это идут. Мне интересна психология таких людей.

[Илья]

Сообщение от Юля03

Моей дочке скоро исполнится 3 года и проблема в том, что у нее на голове очень мало волос, на самом деле можно сказать три волосинки . Она родилась и довольно какое то время ходила не с плохой прической, но в один момент не волосы сильно посыпались . Я постоянно себя успокаиваю, что с её улучшением образа жизни , эта проблема начнет решаться, в не которых местах проглядываются новые волосики , их совсем совсем мало.

Мой средний сын сидел на сыром исключительно, до того как в три года пошел в садик, и волосы у него в определенный момент сменились с мягких ярко белых на русые твердые как проволка.
То что переходный период сыплются волосы - проверенно на себе и жене.
Начал лысеть в 25, отец сказал что это наследственное (он к 30 был лысым), но у меня все восстановилось и до сих пор практически не видно проблем (хотя, конечно, не то что в молодости)))

Сообщение от Юля03

Моя мама какой день перестала со мной общаться, утверждая, что именно я своей травой довожу дочку до такого состояния , хотя она у меня никогда не сидела полностью на сырых продуктах . На фоне этих события , я подрастроилась ..

Уж как моя мама нас преследовала, еще бы - врач!.. Мы с ней практически не общаемся.

Сообщение от marasvictor

Это Гугл обижает, если набрать "у вегетарианцев умер ребенок", то выдаст очень много ссылок.

А если посмотреть статистику, то большинство умерших, и не только детей - это обычно едящие люди. Всегда большинство пытается ругать и давить меньшинство.
Сейчас медицина на вершине пирамиды и голодание по их мнению вредно. Что это говорит о голодании? Но кому неохота напрягаться в ограничении себя - прекрасно может найти себе достаточно авторитетных источников...
Моя мама жила в то время, когда мясо она видала раз в месяц в лучшем случае, и до сих пор жива. А Гвоздь вообще родился в блокаду, если правильно помню...

Сообщение от marasvictor

Я рад, что у вас здоровье нормализуется. Вы всегда были приятным опонентом. Чем на ваш взгляд было вызвано ухудшение здоровья? Особенностью течения вашей болезни или сказались особенности вашего питания? Какой у вас взгляд на всё это?

У меня был подобный кризис в 1999 и в 2003, оба раза гораздо тяжелее протекал (настолько тяжелее что принимал медикаменты по-пол-года), включал больше проблем и длился дольше... Так что в это раз я духовно и физически стал лучше. Несмотря на боли, только две недели не работал (а работа у меня еще та нагрузка), и на вело катался даже во время голодания.
Так что если несмотря на возраст, который не добавляет очков в мою пользу, я сейчас лучше чем ранее - значит мое питание и прочие вклады в здоровье - не безрезультатны!!

[Юля03]

Большое вам спасибо за ваши ответы, за ваши чудесные примеры! Вселила в себя побольше уверенности и терпения.. ( я то умная, хочу всё и сразу) терпим и корабкаемся на вверх дальше .))

[Юля03]

Илья, вы пишете, что ваш средний сын до трех лет кушал только сырые продукты . А потом пошел в садик и появились в рационе изменения? Что именно поменялось ?))

[Илья]

Сообщение от Юля03

появились в рационе изменения? Что именно поменялось ?))

За несколько месяцев до выхода в люди - начали приучать к вареному как ест вся семья, исключая меня, то есть раз в неделю...
В садике он постепенно ознакомился с тем что дают другие мамаши, а что именно - я не знаю, но ничего хорошего, однозначно.

Сообщение от Юля03

на данный момент ее питание примерно такое- утром : пол авокадо и банан, чаще просит чтобы я эти два продукта ей смешала блендером , в садике она обедает : авокадо, одну среднюю печёную картошку, сок апельсиновый (дома выжимаем ) и три мендальки и пол финика, после садика может со мной поковыряться у меня в салате и что нибудь из фруктов несколько кусочков съесть , одну две мендальки , на ужин: или салат с печёной картошкой или отварные овощи с кашей на воде без всего или суп из рыбы и овощей . Без добавок . Ест она не мало.))

О таком рационе дети наших предков могли только мечтать.
Но я бы на таком - загнулся)))

Так много все едят - и всем чего-то нехватает...
Попробуй наполни полный сосуд - все выльется.

[Юля03]

Прошло почти 3 года с последнего моего сообщения.. привет дневник! Почему-то вдруг появилось желание сюда отписаться. В последнее время немного расслабилась, а хотелось бы наоборот подняться на ступень выше, подумалось что я могла бы сейчас себя в такое время себя замотивировать дневником.
Опишу своё сегодняшнее утро:
Проснулась в восемь(я сейчас соня). Оделась и вышла на улицу пописить собаку, потом вернулись домой и я ушла в ванную, делать умывательные дела. Затем дала дочке пинок под попу, чтобы та тоже собралась на спорт. Я с ней побегала по дому 10 мин, потом делала с ней небольшую зарядку( на всё ушло 20 мин). Затем я сделала ей завтрак и разрешила посмотреть мультики. А я продолжала бегать ещё 20 мин, потом тоже поделала зарядку( упражнения на руки, попу и ноги). Мой завтрак это вода. А теперь Санек зовёт меня к себе в детскую на игрульки, поэтому до попозже!))

[Юля03]

Ну вот дело подошло к ночи, укладываю дочку спать и пишу сюда.
Ну так вот ушли мы в комнату Санька поиграть, потом приняли душ после спорта и вышли на улицу( сегодня было +12 тепло, кайф) выгулили Майло, отправили его домой, а сами пошли за зеленушками в магазин. Вернулись домой и все захотели кушать, мой первый приём пищи в 2 часа дня, это: одно кольраби, две морковки, одно сырое яичко ( это сейчас мои витамины для беременных), затем десерт, это яблоко и банан, и мой чай без чая-тёплая вода с лимоном и немного мёда. Потом мы возюкались дома, дела немного поделали и немного прогулялись с Майлом. После прогулки хотела ещё немного позаниматься спортом, но позвонил муж (уже шёл с работы), а значит мне пора было идти ставить ужин. Я готовила ужин и в процессе сделала тройку упражнений, эх..хотя бы так. Мой ужин: пол кольраби, перчик, две морковки и небольшой кусок рыбы(на пару), на десерт это груша, банан и мой чай и 5 маленьких фиников, такая я обжора сейчас ��

Немного сейчас о себе:
Меня зовут Юля, мне 28 лет, живу всё также в Баден-Бадене. У меня есть дочь Саша, сейчас беременна вторым. Так же есть муж и пёс.)) мой вес сейчас 51 кг(я чувствую себя сейчас бегемотом, особенно после еды). Мой обычный добеременный вес это 40-42 кг, рост 160 см. Получается +10, эта 10 утяжеляет мне ходьбу и бег. Но стараюсь продолжать бегать, не могу жить без бега.

Сейчас ещё немного порисую своего зайца и спокойной ночи..

[Юля03]

День второй. Почему второй? Так как я не очень умею вести дневники, но решила его вести до конца беременности, чтобы не допускать неконтролируемые и недоговоренные срывы, а они в моей жизни ещё случаются. Не хочу травить жителя в моем животе, доносить до срока и самой родить. Поэтому надо себя подталкивать продолжать двигаться и есть хоть с каким то умом.

Скоро допишу, дочь зовёт прогуляться по темной страшной тропинки в лесу.))