Ушел в Голод. Вернусь худым (6 дней)

[Евочка]

Сообщение от Lordik

Эх, колбасит сегодня...
Жрать охота...
Жена пинает - выходи, выходи...
На работе - корпоративный пикник...
Многое отдал бы за тарелочку жареной картошечки...

Лордик, прочти название своего дневника! Неужели жареная эта картошечка (тьфу ты пакость), дороже стройного тела? Делай клизмы, дело говорю! И пей горячее! Пей хоть бы и воду. Я же все так же пью зеленый чай - уже схуднула на 2,5 кг, хотя мне-то сбрасывать особо нечего. Не нюхай! Не толкись на кухне! На воздух! И зарядочку - раз/два! И на велике! Тебе еще скидывать и скидывать. Короткое голодание ничего тебе не даст! А уж после голодания- на соки/овощи сырые, кака тебе картошечка жареная? Вообще забудь! В крайнем случае печеная в духовке!

[Lordik]

Евочка,
жалко два плюсика нельзя поставить. Спасибо за плддержку.
Крутил педали, и думал о всяких вкусных блюдах из фруктов и овощей.
А йогурты к стати на какой день после выхода из 7 дней можно ?

-
Зеленый чай ваш меня смущает, уверены что организм получая его сможет перейти на эндогенное питание ?
Вы ведь только раздражаете желудок, так же тяжелее голодатся должно...

-

Третий день позади. Дался тяжело, но тем слаще будет победа!
Все что дается легко - ценится низко...

[Schmetterling]

Сообщение от Lordik

Есть люди, которым проше мобилизовать силы на непродолжительные действия, пусть даже тяжелые, изнурительные и болезненые.
А есть такие которые могут настроится на многоесячный марафон, зная что и резултаты первые будут ой ка кне скоро.
А ведь хочется здесь и сейчас...

Стать стройным намного проще, чем быть стройным!
Чисто мой дружеский совет Начинайте уже сейчас продумывать систему, по которой вы собирайтесь в дальнейшем поддерживать свою стройность. Вот прям по пунктам, с подчеркиванием особо важных мест, да пожирнее!!! Чтоб в глаза бросалось. Но пунктов не должно быть больше пяти, иначе информация будет слишком объемной. И повесить например на магнитики на холодильник. Мне одно время это помогло. У меня было даже два листика. Один - от доктора. Другой -мой, но разных цветов.
Как бы ни была масштабна революция, она не может полностью искоренить прошлое, и чтобы она была действенна, она должна повлечь за собой планомерные реформы. :)

[Lordik]

Утро нового дня. 4-го на голодании.
Вес 104.4 потери со вчера 1.1, общие 5.6.
Самочувствие с утра хорошее :)
Поехал на работу

[Elios]

Сообщение от Lordik

А йогурты к стати на какой день после выхода из 7 дней можно ?

На пятый-шестой.

А зачем вам йогурт?

[Lordik]

Сообщение от Elios

На пятый-шестой.

А зачем вам йогурт?

Так вкусно же.

[barmalini]

Сообщение от Lordik

Так вкусно же.

Тогда выбирайте сорта с МЕРТВЫМИ бактериями, как парадоксально это бы ни звучало. Живые бифидо-бактерии заменят собой ваши собственные кишечные палочки и вам придётся есть много мяса. А где мясо, там и животный жир, а где животный жир там и алкоголь, вобщем, старая песенка. С мертвого йогурта вы получите сахар, слизь и консерванты, зато избежите зависимости от животных белков.

[Lordik]

Сообщение от barmalini

Тогда выбирайте сорта с МЕРТВЫМИ бактериями, как парадоксально это бы ни звучало. Живые бифидо-бактерии заменят собой ваши собственные кишечные палочки и вам придётся есть много мяса. А где мясо, там и животный жир, а где животный жир там и алкоголь, вобщем, старая песенка. С мертвого йогурта вы получите сахар, слизь и консерванты, зато избежите зависимости от животных белков.

Я себе представлаю как прихожу в магазин и прошу егурт с мертвыми бактериями.
Связка жира+ алкоголь непоняна :) Я вообше не пью :)
Но за совет спасибо, надо ету тему повентилировать.

[barmalini]

Про связку мяса+жира+ алкоголя читайте у Аника, я это пропустил мимо ушей за ненадобностью, сам вегетарианствую.
Отложилось лишь, что в некотором роде компенсирует, но боясь переврать, отправляю Вас туда. А про то, что бифидо-бактерии живому человеку не нужны, здесь уже знают все

[_vr_]

Сообщение от barmalini

про то, что бифидо-бактерии живому человеку не нужны, здесь уже знают все

Это очень и очень спорное утверждение.
http://www.katmvf.ru/mvf/col/view.ph...2003&name=ryb2