Я на пути к ЗОЖ (обнаружили миому и кисту, стр.44)

[П.Сергей]

Сообщение от Юленьк@

П.Сергей, именно его и использую)))))
А как вы догадались то?

А что, действительно угадал?
Просто все, когда на ЗОЖ переходят, начинают искать самое-самое... Критское, из тех что я пробовал, оказалось действительно самым вкусным. Все итальянские, хотя и самые дорогие - вкус не натуральный, испанские все горькие, турецкие вообще мура. Я тоже когда-то маслами увлекался. Мне и из тыквенных семечек очень нравилось, из кунжута, из грецкого ореха - очень вкусное, льняное и кукурузное - не понравились, а потом я от них вообще отказался.

[zhuk]

Сообщение от Юленьк@

Пишу один рецептик сыроеднического супчика:

Юлечка, понравилось сыроедить? вкусняшки такие получаются. я почти всегда добавляю в супы, особенно зимой, имбирь. прям когда его нет, скучаю. он согревает. попробуй окрошку на миндальном молоке. а еще почти всегда во все супы и окрошки перед употреблением лобавляю семечки подсолнуха или тыквенные или кунжут или лен. совсем понемногу - не больше чайной ложки. а еще попробуй супчики на морковном или свекольном соке. Юль, твой дневничок прямо повкуснел.

[Юленьк@]

Сообщение от П.Сергей

А что, действительно угадал?

П.Сергей, на самом деле, нет не угадали.
Я пошутила)
Но спаисбо за инфу, буду знать.
Я вот тоже в оливковом масле чувствую какой то постороний вкус, теперь ясно почему...просто не то масло использую.

Сообщение от zhuk

Юлечка, понравилось сыроедить?

Оксан, я еще не поняла, да и не сыроежу 100%, а если не 100% то я не считаю это сыроедством)
Но пока эксперементирую и могу сказать одно: очень сильно сырое насыщает и на дольше, чем варенка (это только пока мое наблюдение, может я еще не точно поняла)

[Юленьк@]

Еще один ЗОЖный день.

Вес не смотрела (забыла)

Сегодня мне кажется я ела много...
Итак,

Утром и на ночь отвар.
1 чашка зеленого чая.
Коктейль 2 крушки (вода, банан, проросшая пшеница и мед)
2 Женьки грецких орехов.
10 фиников
Сыроеднический суп - 1 тарелка
Рыба запеченная в фольге 2 кусочка
Салат айсберг
Болгарский перец
Сыроедническое мороженое (микс из мороженых ягод)

___________________________________________

Уже несколько дней сильно мерзну.
Руки постоянно холодные.
Думается мне что это от того что стала кушать много сырых продуктов.
Так же ела не по времени.
По чуть чуть но часто.
Вот я не пойму это правильно или нет?
_______________________________________________

По поводу сои...
Вчера поставила ее замачиваться на 6 часов и забыла....
Утом вспомнила, но она как то сильно разбухла и я решила сделать соевое молоко.
Делала по этому рецепту:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Для приготовления одного литра соевого молока необходимо около 125 г соевых бобов.

Шаг второй: замачивание.

Очистите бобы и замочите их от 9 до 15 часов в воде. Хотя это и не обязательно, вы можете удалить шелуху с помощью промывки водой. Можно измельчить бобы перед замачиванием, тогда на весь процесс замачивания уйдет около 7-9 часов.

Шаг третий: нагревание соевых бобов.

Нагрев разрушает ферменты, которые вызывают неприятный вкус соевого молока. Лучше всего использовать для нагрева печь или духовку. Влажные соевые бобы нагреваются в течение 2 минут.

Шаг четвертый: измельчение соевых бобов

Смешайте 125-130 грамм бобов с 1 л воды с помощью миксера или блендера. Процедите полученную жидкость через плотную ткань. Оставшуюся часть нерастворенных остатков можно использовать для выпечки хлеба.

Шаг пятый: приготовления соевого молока

Доведите жидкость до кипения, а затем кипятите на медленном огне пять - десять минут. После охлаждения молоко готово к употреблению. Его можно хранить в холодильнике еще 3 дня.

Мне кажется что какая то бяка получилась, еще не пробовала...

[Alex_Andr]

Помогите, пожалуйста!

Я не считаю себя чайником в компьютерах и интернете, но, однако, особенностей настоящего сайта не знаю.
Меня интересует вопрос размещения не только текстовых сообщений, но также схем, рисунков, фотографий, таблиц и тому подобное. Подскажите как это сделать лучшим способом или где по этому вопросу можно найти информацию.

Заранее благодарю всех за помощь.
Александр Петрович.

[Upradaxy]

Alex_Andr, здесь почитайтеhttp://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3495

[Adestinychild]

Юленьк@, а тебе мама уже выслала тот сбор от деда?

[Юленьк@]

Adestinychild, ты знаешь я и забыла спросить, с этими выходными)
Позвонила только что, нет еще не выслала и не ездила к деду...
Я ее отругала.
Она работает, во вторник выходная, поедет заберет.
Потом мы решили что она не будет высылать, а передаст с поездом.
Так будет быстрее.
То есть моя травка приедет к концу недели.

[Alex_Andr]

Я планировал опубликовать свой дневник 5 месячного сухого каскадного голодания в конце марта, но видя ошибки и страхи людей при использовании этого метода голодания, решил сделать это раньше. Постараюсь в ближайшие день - два привести записи в порядок и начать публиковать свой опыт голодания на этом форуме.

[Юленьк@]

Alex_Andr, вы разобрались как создать свой дневник и все остальное?
Будем ждать с нетерпением ваших отчетов.
Спасибо!