За двумя зайцами или я решила голодать)

[Allegoria]

Сегодня 13 день
Моего каскадного голодания 1+1
Сегодня голод

Добрый Всем день)) настроение отличное, за бортом в нашей солнечной Сибири солнышко!!! Надеюсь там не только солнечно, но и тепло) у нас во дворе через три часа начинается детский праздник в честь дня победы- ну мы с моей мелкой конечно идем! Тем более, что сегодня голод- надо на воздух))

Теперь о насущном)) несмотря на то, что вчера я лопала все подряд- привес всего 200 гр, и того утром вес 70900 кг. Конечно темпы сбрасывания кг снизились, но за то и набираю я меньше, медленно, но верно идем к целе!

Пи.си: сегодня два раза чуть не сорвалась, сначало было желание пару цукатиков утащить, а потом конфетки птичье молоко на глаза попались, НО!!!!врагу не сдается наш гордый варяг!!! Ближе к вечеру вообще будет испытание воли- обещала мужу торт испеч, вот это будет буйство красок и запахов)))

[Адейка]

ИМХО.
Таким макаром организм скоро набирать начнёт.
Он уже начал бережно откладывать то, что потратит в голодный день.
Это из моих наблюдений за твоим каскадом

[Versaveia]

Сообщение от Allegoria

что вчера я лопала все подряд

Если хочешь похудеть ,не лопай все подряд,а определись,какие продукты исключить нужно.И придерживайся этого и после того ,как похудеешь.А то,все вернется.

[Allegoria]

Спасибо всем большое)) "лопать все подряд" это скорее небольшое преувеличение)) но спасибо за критику))

[Allegoria]

Сообщение от Истина

Он уже начал бережно откладывать то, что потратит в голодный день.

Что из моих записей на это указывает?

[Адейка]

Не из записей, а из наблюдений))

[Allegoria]

Ну хорошо, укажи мне на это)) мне просто это будет интересно и полезно)

[Адейка]

Не могу объяснить по-людски..

[Адейка]

Сама составь для себя табичку отвес-привес.
Увидишь, что теряешь уже гораздо меньше, набираешь стабильно.

Потом попробуй поесть два дня и отголодать один, увидишь, что набрала больше, а отдала ещё меньше прежднего.

Наблюдай и анализируй в общем))

[Allegoria]

Сегодня поняла, что уже дня четыре не было стула.сделала клизму-полегчало. А еще вычитала, что на каскадах в голодные дни воду не пьют(( я в шоке,столько дней коту под хвост(( как я раньше на это внимание не обратила?((