Радей (39 + 9, в т.ч. 8 СГ)

[тимсон]

Сообщение от Alexis

К сожалению или к счастью, на многие разумные мнения есть возражения, и тоже разумные. Кто прав, мне непонятно.
"Пережевывая пищу, вы избавляете ваш желудок от его прямой обязанности. Сейчас вы молоды, здоровы, но, приучив ваш желудок ничего не делать, в преклонном возрасте поймете, что мышцы стенок желудка в значительной степени атрофировались".
http://golodanie.su/forum/showthread...%2A#post184108

Метод пережёвывания до жидкого состояния - это лишь способ разгрузить больные органы в период или обострения или восстановительного питания. Согласитесь было бы нелепо натирать речным песком рану на ноге или руке. А вот когда зажило, пожалуйста, упражняйся сколь хошь. Пример дервиша хорош там, где он живёт. Я думаю он не ест тортики, сникерсы и копчёные колбасы промышленного приготовления. Кстати, позиция конечно ещё та! Современный человек за день съедает пищи раз в 10 больше, чем ему необходимо. Причём основное время сидит или лежит. Выходит он как заправский культурист накачивает мышцу под названием желудок. Конечно, хотелось бы верить, что к зрелому возрасту "она не атрофируется". Она просто заболеет исчерпав свои ресурсы. Так же как быстро сгорает весь человек в целом если живёт безрежимно и с 10-ти кратным физическим перегрузом.

Добавлено через 13 минут

Сообщение от Loran4

Радей,
вот как раз животные то не будут ,я так думаю,пить если не хотят-а вот люди выдумывают всякие теории ,а себя не слушают-мол организм глуп.И кстати воды в грушах и яблоках воды то поболе чем в простой траве...

Для начала я бы вспомнил, что кушает человек со стола цивилизации. А уже потом проводил бы параллели с животным миром. Если верить принципу "Мы есть то, что мы едим", я думаю это, по-меньшей мере, неуместно. Именно поэтому у нас кроме секса, пожалуй и не осталось ни одного полезного животного инстинкта... А жаль.

Добавлено через 18 минут

Сообщение от Loran4

Радей,
есть теория что как раз эта вода самая полезная-структурированная.Щас как раз пошла мода на структурированную воду из фильтров.

Это что за фильтра такие? Бытовые? А как они структурируют воду?

[Радей]

Как не странно, тоже вынужден согласиться. Мир слишком многомерен,что бы подводить его под однозначные правила.
Решение "жевать или нежевать" видимо надо принимать взависимости от жизненных обстоятельств, состояния здоровья. ЖКТ (как ивсе остальные системы) без тренировок оставлять никак нельзя

[Loran4]

Радей,

Сообщение от Радей

Фактически переедающий человек утоляет даже не потребоность в еде, а потебность в воде, утоляет СКРЫТУЮ ЖАЖДУ.

это ваши мысли или где то теория такая есть?Моя мать тоже исповедует принцип что воды надо пить много.И пьет около 2-х литров воды в день..даже когда не хочется-ради идеи.Говорит что стала более энергичной.Но внешний вид меня лично ее настораживает-похудела до несолидности-совсем как девочка.вобщем я лично против этих теорий что надо пить даже когда не хочешь,против каких то расчетов СКОЛЬКО именно-глупо это все-все живут в разных регионах,в разные сезоны обьем явно нужно менять-летом больше-зимой меньше,плюс кто как физически трудиться-все это отслеживает НАШ собственный организм и выдает-сколько именно пить.

Сообщение от Радей

Во фруктах и овощах и даже в мясе, основная составляющая - это вода, но это трудная вода и чаще уже связанная.

есть теория что как раз эта вода самая полезная-структурированная.Щас как раз пошла мода на структурированную воду из фильтров.

Сообщение от Радей

Ведь травоядные и фруктоядные тоже ходят на водопой, а кажется зачем? Значит той воды, которую содержит их пища явно недостаточно.

вот как раз животные то не будут ,я так думаю,пить если не хотят-а вот люди выдумывают всякие теории ,а себя не слушают-мол организм глуп.И кстати воды в грушах и яблоках воды то поболе чем в простой траве...

[Tamara]

Сообщение от Радей

Ведь травоядные и фруктоядные тоже ходят на водопой, а кажется зачем? Значит той воды, которую содержит их пища явно недостаточно.

Ну а сколько же раз животные ходят на водопой? За 30 минут до каждой еды?
Мне на самом деле интересно. Как это происходит в природе, сколько раз дикие животные ходят на водопой?
Просто на самом деле непонятно с этим водопитием. Сыроедение - оно логично. В природе нет вареного, поэтому сырое есть естественно.
Ны а вода? В природе ее нет на каждом шагу. Она есть в больших количествах (озеро, ручей, речка), но не везде. Поэтому логично было бы предположить, что древний человек мог пить в (может, и в больших количествах), но не целый день подряд, а несколько раз (2-3-4). Чтобы все время пить, надо либо весь день сидеть у речки, либо носить воду с собой. Весь день сидеть - остаться без пищи. А носить с собой - в чем бы мог носить воду древний человек? Пласиковых бутылок тогда еще не придумали.

Я много читала этих книг насчет необходимости пить много воды, и Батмангхелиджа в том числе. Там эта необходимость просто утверждается, но никак не объясняется. А если я что-то не могу понять логически, то я и не могу в это поверить. Тем более, что и потребности пить воды более 1 литра (если день нежаркий) нет.
Может кто-нибудь объяснить, зачем человеку как виду пить большое количество воды и так часто? Буду благодарна.

Единственное, что приходит в голову - возможно, такое количество воды необходимо, так сказать, на обычноедении, если человек ест не совсем видовую пищу.

[Радей]

Loran4,
Tamara,
Всё вроде бы так, но истина как всегда гдето посередине. Я размышлял на эти темы на голоданиях (особенно на СГ).Счас не хочу пока делать никаких выводов, т.к. я счас выхожу из СГ и пью воду (аж закидываю её в себя ) стаканами. Надо сначала привести в порядок организм. Потом утрясти всё в единую картину.
Мне кажется , что человеку нужен и стресс от обезвоживания (переодические по нескольку дней). И «гидравлические удары» по 5 л/сут. Видимо такие «качели» и есть максимальное приближение к первобытным условиям жизни. «Качели» так же являются тренировками и стимуляторами здоровья.
Ну а большинство времени должно проходить в режиме 1 л /сут- миниум
2 л/сут –максимум
Но совсем без питья воды (как я до этого жил) ,я считаю , -категорически нельзя.

[_as_]

Сообщение от Tamara

если человек ест не совсем видовую пищу.

На мой взгляд "видовая пища" - такой надуманный миф. Правда это зависит от того, к какому виду вы себя причисляете. Если к обезьянам (они сыроеды, но не вегетарианцы, даже каннибализм среди них есть), то одно, если к человекам - другое. Человек (не обезьяна) умный. Нисколько не сомненваюсь, что буквально с первого дня ел жареное и мясо и все, что под руку попадалось.
Но это лирика, теперь про воду.

Сообщение от Loran4

это ваши мысли или где то теория такая есть?

Угу, теория такая есть, гидропоника чтоль. Но что более-менее определенно (с учетом всех ваших оговорок, про лету/зиму и т.д.), так при некоторых болезнях ее необходимо потреблять в больших количествах, например при моей подагре. Логика двоякая - понижается концентрация солей, которыей норовят выпасть в осадок в суставах с одной стороны и активизируется их вывод с другой. Говорят (в том числе знакомые), что есть случаи полной ремиссии при ежедневном потреблении большого количества воды ( > 4 л/день ). Ну а как говорил наш батюшка в церкви, когда давал благословение на какое-нибудь послабление во время поста, послабление дается больным, а кто-же сейчас здоров?... Так что может оно и не лишено смысла. Все овощи с гербицидами/пестицидами, остальное с консервантами/разрыхлителями/стабилизаторами/эмульгаторами. Может и нужна потребность в большем количестве жидкости для вывода всего этого?

Сообщение от Tamara

Ну а сколько же раз животные ходят на водопой? За 30 минут до каждой еды?

это мне не известно, но что они отдельно едят, отдельно пьют, вроде не вызывает сомнений?

Добавлено через 5 минут

Сообщение от Радей

Вам надо заняться вопросами водопотребления.

ну вы уже догадались, что воду я пью выше среднего и на голодании и между...
А проблема обжорства в моем случае - в голове. С ней сейчас и работаю.

[ROM]

Сообщение от asv

Может и нужна потребность в большем количестве жидкости для вывода всего этого?

Плюс еще бы сюда добавить физнагрузку, баню и т.п.

[Гвоздь]

Сообщение от Радей

как в напряжённой командировке))))

Именно. Вырубает практически из жизни.

Сообщение от Loran4

я просто в шоке

Бывает. В прошлом году я почти так выходил после 33-х дней - описание можно посмотреть в моём "Не заржаветь". Секрет в том, чтобы выйти точно сразу после криза - почувствовав возврат аппетита и уход ацидоза - тогда у пищеварительных ферментов особая сила. Рыбу, например, или мороженое уже после пары дней соков с мякотью-клетчаткой - смолотит и не заметит, если жевать долго, съедать за раз не больше трёхсот грамм (одной горсти из двух ладоней - более индивидуально) и каждый приём пищи начинать только после прихода истинного зверского аппетита. Но с точки зрения образования микрофлоры и перехода на сыроедение голод перечёркивается.

[Fuyu]

Сообщение от Гвоздь

Бывает. В прошлом году я почти так выходил после 33-х дней - описание можно посмотреть в моём "Не заржаветь". Секрет в том, чтобы выйти точно сразу после криза - почувствовав возврат аппетита и уход ацидоза - тогда у пищеварительных ферментов особая сила. Рыбу, например, или мороженое уже после пары дней соков с мякотью-клетчаткой - смолотит и не заметит, если жевать долго, съедать за раз не больше трёхсот грамм (одной горсти из двух ладоней - более индивидуально).

У Вас тогда сератонин рухнул основательно... Серотонин сильнее силы воли. Поэтому Вы сразу же на мороженное набросились. Мороженное ( сахар-углевод и молоко -протеины) концентрированная доза лучше всего повышает серотонин. Научные факты. Вам очень хотелось рыбы, так это туда же. Требовались амино-кислоты для производства того же серотонина. Я писала в других топиках, как он производится.
Ваш срыв на выходе, был ярко выраженнм недостатком серотонина. Ваш организм действовал по науке и никакой отсебятины не было. Он просто восстанавливал срочным образом самые нужные резервы и не ждал, когда его будут кормить по непонятной ему-организму методике.

Сообщение от Гвоздь

и каждый приём пищи начинать только после прихода истинного зверского аппетита.

Поздно. Это уже Жор, а жор- это упавший серототнин и бета-эндорфил. Нельзы этого допускать

Вот и делайте выводы, что важнее микрофлора или мозговая биохимия, которая всем управляет.

[Раз_Два]

Сообщение от Радей

не кажется , что человеку нужен и стресс от обезвоживания (переодические по нескольку дней). И «гидравлические удары» по 5 л/сут. Видимо такие «качели» и есть максимальное приближение к первобытным условиям жизни. «Качели» так же являются тренировками и стимуляторами здоровья.

Очень интересная мысль. Мне кажеться в этом что-то есть. Надо будет замутить "качельку" для организма чтоб не раслаблялся.