Рождественский пост 2013

DrSchmidt · 27-11-2013, 09:19

Голодание, приуроченное к Рождественскому посту. На все 40 дней не рассчитываю - как дело пойдёт. Скорее всего получатся каскады. Начинаю, как всегда, с сухого.

Цели: переход на более здоровое питание, общее оздоровление, сброс веса (до нормы ИМТ), попробовать длительное голодание (предыдущий рекорд: 9 дней = 5 СГ + 4 ВГ)

Подготовка: октябрь-ноябрь - несколько голоданий , вегетарианское питание с уклоном в сыроедение. На прошлой неделе 3-х дневное сухое, потом соки и сырые овощи-фрукты. В понедельник (25.11) съел морковку. Долго думал как организовать вход - во вторник (26.11) решил впервые испытать слабительное и на следующий день начать. Принял в 14 часов, но дозу взял поменьше. В течение часа ничего не было, потом что-то вышло по мелочи (в принципе и выходить особо было нечему). Добавил еще стакан. Через полчаса появились следы вчерашней морковки. Потом весь вечер чувствовал легкую неприятную тяжесть внутре - судя по всему газы. К вечеру попустило, но до утра немного бурлило. Перед сном выпил разбавленного яблочного сока. Утром сходил в туалет и всё стало в норме.

ср, 27.11 - 1-й день СГ, вес 86,9кг, всё в норме, настроение бодрое :)
вечер - 86,6 кг (-0,3)

чт, 28.11 - 2-й день СГ, вес утром 85,9 кг (-0,7)

ПЁТР48 · 27-11-2013, 09:27

Рад Вам! С 1го декабря зацеплюсь за Вами. Рождественский пост:- ему почти 2 тысячи лет,и надо думать в старое время люди ничего зря не делали.Хорошая перезагрузка после осени. Главное богоугодная. УСПЕХОВ ВАМ!!!...

Света55 · 27-11-2013, 14:11

С началом поста!

Greenfield · 27-11-2013, 15:38

Бог в помощь!

DrSchmidt · 29-11-2013, 07:20

чт, 28.11 - 2-й день СГ, вес утром 85,9 кг (-0,7), вечером 85,4 кг (-0,5)
пт, 29.11 - 3-й день СГ, вес утром 84,8 кг (-0,6),
Сильная сухость во рту. Думаю трёх дней СГ хватит, потом перейду на воду

Света55 · 29-11-2013, 09:57

Цитата:

Сообщение от DrSchmidt

чт, 28.11 - 2-й день СГ, вес утром 85,9 кг (-0,7), вечером 85,4 кг (-0,5)
пт, 29.11 - 3-й день СГ, вес утром 84,8 кг (-0,6),
Сильная сухость во рту. Думаю трёх дней СГ хватит, потом перейду на воду

Совсем кратко. Только про вес. Может и мне так писать

DrSchmidt · 29-11-2013, 10:07

Цитата:

Сообщение от Света55

Совсем кратко. Только про вес

А всё остальное в норме. В прошлый раз давление замерял и вписывал вместе с весом, было актуально. А сейчас жалоб нет. Ну, то есть, они есть, но это норма для голодания - головокружения при резком вставании, сухость во рту, вот это всё

Greenfield · 30-11-2013, 07:04

Вот бы мне так!...

DrSchmidt · 01-12-2013, 21:41

пт, 29.11 - 3-й день СГ, вес утром 84,8 кг (-0,6), вечером 85,6 (+0,8 - перешел на воду)
сб, 30.11 - 4-й день, ВГ. Утро 85,4 (-0,2), вечер 84,7 (-0,7)
вс, 01.12 - 5-й день, ВГ. Утро 83,8 (-0,9), вечер 83,7 (-0,1)

ПЁТР48 · 02-12-2013, 04:35

Цитата:

Сообщение от DrSchmidt

пт, 29.11 - 3-й день СГ, вес утром 84,8 кг (-0,6), вечером 85,6 (+0,8 - перешел на воду)
сб, 30.11 - 4-й день, ВГ. Утро 85,4 (-0,2), вечер 84,7 (-0,7)
вс, 01.12 - 5-й день, ВГ. Утро 83,8 (-0,9), вечер 83,7 (-0,1)

Вы большой молодец!!! Иду по Вашим следам. У меня сегодня 3й день сухого голода
Самочувствие тоже в норме. Очень много народа у нас на форуме голодают. В компании намного веселей!!!.. Удачи!!!

27-11-2013, 09:19	#1
DrSchmidt Регистрация: Sep 2012 Адрес: СПб Сообщений: 77 Поблагодарил: 309 Поблагодарили 277 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Рождественский пост 2013 Голодание, приуроченное к Рождественскому посту. На все 40 дней не рассчитываю - как дело пойдёт. Скорее всего получатся каскады. Начинаю, как всегда, с сухого. Цели: переход на более здоровое питание, общее оздоровление, сброс веса (до нормы ИМТ), попробовать длительное голодание (предыдущий рекорд: 9 дней = 5 СГ + 4 ВГ) Подготовка: октябрь-ноябрь - несколько голоданий , вегетарианское питание с уклоном в сыроедение. На прошлой неделе 3-х дневное сухое, потом соки и сырые овощи-фрукты. В понедельник (25.11) съел морковку. Долго думал как организовать вход - во вторник (26.11) решил впервые испытать слабительное и на следующий день начать. Принял в 14 часов, но дозу взял поменьше. В течение часа ничего не было, потом что-то вышло по мелочи (в принципе и выходить особо было нечему). Добавил еще стакан. Через полчаса появились следы вчерашней морковки. Потом весь вечер чувствовал легкую неприятную тяжесть внутре - судя по всему газы. К вечеру попустило, но до утра немного бурлило. Перед сном выпил разбавленного яблочного сока. Утром сходил в туалет и всё стало в норме. ср, 27.11 - 1-й день СГ, вес 86,9кг, всё в норме, настроение бодрое :) вечер - 86,6 кг (-0,3) чт, 28.11 - 2-й день СГ, вес утром 85,9 кг (-0,7) Последний раз редактировалось DrSchmidt; 28-11-2013 в 07:49..

27-11-2013, 09:27	#2
ПЁТР48 Регистрация: Jul 2013 Адрес: Лысые горы. Саратовской области Сообщений: 625 Поблагодарил: 11,038 Поблагодарили 3,369 раз(а) в 639 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0	Re: Рождественский пост 2013 Рад Вам! С 1го декабря зацеплюсь за Вами. Рождественский пост:- ему почти 2 тысячи лет,и надо думать в старое время люди ничего зря не делали.Хорошая перезагрузка после осени. Главное богоугодная. УСПЕХОВ ВАМ!!!... __________________ Покорного судьба ведёт,а упрямого тащит!.

27-11-2013, 14:11	#3
Света55 Регистрация: Mar 2013 Адрес: На Полярном круге Сообщений: 3,823 Поблагодарил: 2,879 Поблагодарили 17,966 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Рождественский пост 2013 С началом поста!

27-11-2013, 15:38	#4
Greenfield Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 34 Поблагодарил: 60 Поблагодарили 161 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Рождественский пост 2013 Бог в помощь!

29-11-2013, 07:20	#5
DrSchmidt Регистрация: Sep 2012 Адрес: СПб Сообщений: 77 Поблагодарил: 309 Поблагодарили 277 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Рождественский пост 2013 чт, 28.11 - 2-й день СГ, вес утром 85,9 кг (-0,7), вечером 85,4 кг (-0,5) пт, 29.11 - 3-й день СГ, вес утром 84,8 кг (-0,6), Сильная сухость во рту. Думаю трёх дней СГ хватит, потом перейду на воду Последний раз редактировалось DrSchmidt; 29-11-2013 в 08:11..

30-11-2013, 07:04	#8
Greenfield Регистрация: May 2012 Адрес: Москва Сообщений: 34 Поблагодарил: 60 Поблагодарили 161 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Рождественский пост 2013 Вот бы мне так!...

01-12-2013, 21:41	#9
DrSchmidt Регистрация: Sep 2012 Адрес: СПб Сообщений: 77 Поблагодарил: 309 Поблагодарили 277 раз(а) в 77 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Рождественский пост 2013 пт, 29.11 - 3-й день СГ, вес утром 84,8 кг (-0,6), вечером 85,6 (+0,8 - перешел на воду) сб, 30.11 - 4-й день, ВГ. Утро 85,4 (-0,2), вечер 84,7 (-0,7) вс, 01.12 - 5-й день, ВГ. Утро 83,8 (-0,9), вечер 83,7 (-0,1)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Великий пост 2013 г., и как я голодал 40 дней.	serpompo	Архив	4	06-03-2014 16:54
Голодаю в Рождественский пост	Lana12	Примеры длительных голоданий	412	02-07-2013 08:19
Рождественский пост	Galya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	61	22-02-2012 17:24
Начнем вместе? Рождественский пост (12 дней)	Kermit	Примеры успешно проведенных голоданий	100	29-12-2006 13:55
Рождественский стол	LARA	Питание	11	14-01-2006 09:38