Решила... голодаю и худею!..

linusja · 18-02-2010, 19:18

Всем привет!Какие вы молодцы!Хочу тоже к вам присоеденится.Незнаю получится или нет.Ну очень охото к весне похудеть-Нужна какаето специальная подготовка?

linusja · 18-02-2010, 19:24

Всё решила с завтрешнего дня начинаю

alagor · 18-02-2010, 19:25

linusja, скачайте по ссылке у меня в подписи Столешникова (для начала) и прочитайте...
если после прочтения появятся конкретные вопросы - с удовольствием ответим и поможем...

така · 19-02-2010, 03:43

Ну незнаю..я бы только ради похудения не стала этим заниматься.Быстро потерянные кг также быстро и вернуться если полностью не пересмотреть свое питание..

шамони · 19-02-2010, 08:23

linusja, удачи! нас тут много худеющих!

Limonchik · 19-02-2010, 08:26

linusja, голодание - сильный процесс. Я согласна с alagor что нужно подготовится информационно и морально что бы не навредить себе. А с помощью голодания действительно можно похудеть, если голодать каскадами.

linusja · 19-02-2010, 13:45

Цитата:

Сообщение от Limonchik

linusja, голодание - сильный процесс. Я согласна с alagor что нужно подготовится информационно и морально что бы не навредить себе. А с помощью голодания действительно можно похудеть, если голодать каскадами.

Просветити меня как это каскадами?

шамони · 19-02-2010, 14:04

Цитата:

Сообщение от linusja

как это каскадами?

выбираешь срок до 10-14 дней. в этот период вес наиболее подвижен и хорошо снижается. голодаешь этот срок. потом выход - не менее половины срока голодания. потом опять голодаешь тот же выбранный срок, что и до выхода. потом опять выход и т.д. до победного.

linusja · 19-02-2010, 14:36

шамони, а за какой срок можно таким способом скинуть 8-10кг.?

Tooma · 19-02-2010, 14:57

linusja, добро пожаловать :)

ну для начала, мне кажется (если уж это не совсем лично), поделиться нынешними параметрами рост/вес и соображениями насчет ск-ко кг планируешь скинуть и т.д.

така, а я не согласна. я, лично, худела благодаря голоданию. причем, в большинстве своем (часть) кг, даже при возвращение к обычному питанию не возвращаются.

но тем не менее, абсолютно точно, что впоследствии нужно вести ЗОЖ и изменить свои взгляды на рацион. постепенно, быстро не получится.

удачи :)

18-02-2010, 19:18	#1
linusja Регистрация: Feb 2010 Адрес: Германия Сообщений: 16 Поблагодарил: 33 Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Решила... голодаю и худею!.. Всем привет!Какие вы молодцы!Хочу тоже к вам присоеденится.Незнаю получится или нет.Ну очень охото к весне похудеть-Нужна какаето специальная подготовка?

18-02-2010, 19:24	#2
linusja Регистрация: Feb 2010 Адрес: Германия Сообщений: 16 Поблагодарил: 33 Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Худею!!! Всё решила с завтрешнего дня начинаю

18-02-2010, 19:25	#3
alagor Регистрация: Apr 2009 Адрес: Россия Сообщений: 5,633 Поблагодарил: 6,638 Поблагодарили 2,157 раз(а) в 4,077 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Худею!!! linusja, скачайте по ссылке у меня в подписи Столешникова (для начала) и прочитайте... если после прочтения появятся конкретные вопросы - с удовольствием ответим и поможем... __________________ ВАРИАНТЫ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДАНИЯ SOS! СРОЧНЫЕ ВОПРОСЫ НАХОДЯЩИХСЯ НА ГОЛОДАНИИ ИЛИ НА ВЫХОДЕ Мой ДНЕВНИК (Букет ЖКТ)

19-02-2010, 03:43	#4
така Регистрация: Jan 2010 Адрес: Украина Запорожье Сообщений: 4 Поблагодарил: 11 Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решила... голодаю и худею!.. Ну незнаю..я бы только ради похудения не стала этим заниматься.Быстро потерянные кг также быстро и вернуться если полностью не пересмотреть свое питание..

19-02-2010, 08:23	#5
шамони Регистрация: Dec 2009 Адрес: Москва Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317 Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решила... голодаю и худею!.. linusja, удачи! нас тут много худеющих! __________________ Я смогла.

19-02-2010, 08:26	#6
Limonchik Регистрация: Feb 2010 Адрес: столица Сообщений: 163 Поблагодарил: 20 Поблагодарили 132 раз(а) в 83 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решила... голодаю и худею!.. linusja, голодание - сильный процесс. Я согласна с alagor что нужно подготовится информационно и морально что бы не навредить себе. А с помощью голодания действительно можно похудеть, если голодать каскадами.

19-02-2010, 14:36	#9
linusja Регистрация: Feb 2010 Адрес: Германия Сообщений: 16 Поблагодарил: 33 Поблагодарили 12 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Решила... голодаю и худею!.. шамони, а за какой срок можно таким способом скинуть 8-10кг.?

19-02-2010, 14:57	#10
Tooma Регистрация: Feb 2010 Адрес: Таджикистан Сообщений: 266 Поблагодарил: 86 Поблагодарили 496 раз(а) в 185 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Решила... голодаю и худею!.. linusja, добро пожаловать :) ну для начала, мне кажется (если уж это не совсем лично), поделиться нынешними параметрами рост/вес и соображениями насчет ск-ко кг планируешь скинуть и т.д. така, а я не согласна. я, лично, худела благодаря голоданию. причем, в большинстве своем (часть) кг, даже при возвращение к обычному питанию не возвращаются. но тем не менее, абсолютно точно, что впоследствии нужно вести ЗОЖ и изменить свои взгляды на рацион. постепенно, быстро не получится. удачи :)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить по электронной почте	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Древовидный вид

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Голодаю и худею. Попытка помер 3	Elina87	Архив	7	18-06-2013 14:47
Голодаю и худею ))))	ANIKA	Архив	44	02-04-2012 00:41
Голодаю и худею ))))	ANIKA	Архив	0	12-02-2012 15:34
Голодаю и худею-молодею)))	mazayka3	Архив	10	30-09-2011 08:34
Дневник fakanfetka. голодаю/худею.	fakanfetka	Архив	29	25-01-2011 09:16