DAGGER: моя история голодания (поддержка)

[Rumia]

Сообщение от DAGGER

1) стоит ли все-таки изредка использовать клизму для ускорения очищения? Тем более если имеются определенные позывы. Или все лучше чтобы было естественным путем - и подождать?

Проф. Николаев проводил своим пациентам каждый день. Столешников настаивает, что каждые 3-5 дней обязательно.
По отзывам многим - после клизмы улучшается самочувствие. Особенно, если есть ощущение, что надо, а не получается сходить естественным способом.

2) Практиковали ли Шанк-Пракшалану как альтернативу клизме, какой получили эффект?

Я делала не на голодании - вполне себе энергозатратное мероприятие, устаешь даже не на голоде. Только после 4 литров на 5-ый начался эффект, а то я уж было подумала, что вода всасывается. И часа 2 приходилось делать упражнения, до того, как пошел эффект, ну и до победного - все заняло часа 3-4. Не знаю, на голоде это вообще должно быть мучение.
А на голоде может еще и соль впитываться, могут быть отеки или ухудшение состояния.