|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
22-05-2016, 15:41
|
#4 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Москва
Сообщений: 194
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 640 раз(а) в 188 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое условное голодание по Оганян на 42 дня при Гипотиреозе.
Вчера сдала анализы на щитовидку и гемоглобин. ТТГ 1,9 (ура с 16 лет был выше 4,6 доходил и до 6,1). Т4 и Т3 как всегда в норме. Гемоглобин 147, тоже очень порадовал, до родов был 130 на мясоедении. СОЭ-2. Так что все анализы хорошие, самочувствие тоже. Два дня уже начала по немногу кушать овощи 200-300 гр в день и пить зеленые коктейли+ соки цитрусовых, пью настой шиповника, если испытываю чувство голода добавляю ложечку акациевого меда, чувство голода сразу пропадает. Во время еды хочется сьесть побольше, взвешиваю все на весах чтобы не привысить более 200 гр за один прием пищи, жидкости с едой не смешиваю. Пью утром на тощак 2 ст. воды. Вес с утра 65,5 кг.
__________________
|
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Мое 3 условное голодание по Оганян | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 136 | 06-10-2016 13:58 |
| Условное голодание по Оганян | VictoriaChoo | Сверхнизкокалорийное питание | 60 | 18-09-2015 13:12 |
| Мое первое условное голодание по Оганян | Brigitte | Сверхнизкокалорийное питание | 11 | 01-08-2015 14:22 |
| Условное голодание по М.В. Оганян | Татьяна Баронова | Сверхнизкокалорийное питание | 7 | 24-03-2015 12:07 |
| Условное голодание по Оганян. | andrewmak | Сверхнизкокалорийное питание | 24 | 28-12-2013 17:12 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Древовидный вид