Великое Китайское исследование. А как же лактобактерии?

[Пончик]

Мне нравится книжка "великое китайское..." но я приверженец практики...
если тысячелетия индусы придерживались вегетарианства во главе с коровами, то так тому и быть и отказываться от кисломолочки не в моем вкусе, чтобы там не утверждали :)
причин для ранней или среднепоздней смерти - масса, но при этом не нужно забывать и про комфорт, ментальный в том числе, получаемый от еды.

[freedom]

Сообщение от Пончик

Мне нравится книжка "великое китайское..." но я приверженец практики...

Эта книга и написана на основе практики.
Могу привести небольшой, но личный практический опыт.
Не пью молоко восьмой месяц, первый раз за всю жизнь этой весной не подхватила простуды, хотя вокруг все ходили с мокрыми носами.
Теперь если кто шмыгает носом - думаю : "Ага, точно пьёт молоко..."
Мой отец всю свою жизнь имел ежедневный насморк, я не понимала - почему? Ведь был здоров. Выпивал ежедневно не менее 2-3 литров молока.
Молоко - сильный аллерген, многие виды аллергии проходят после отказа от молока и молочных продуктов.
И это тоже практика, но не всем известная.