Экспериментальными путями к здоровью.

[Калинка]

Почему я терплю неудачу ? Потому что в день еды теряю полностью голову. В темпе Presto ем почти без остановок. Срабатывает обжорство, которое «нарабытывалось» десятилетиями. Тормоза не работают.

Придумала видоизменённый метод Gfogel - МИНИ-ПРОЦЕССЫ. Никаких фиксированных количеств дней голоданий. Но придерживаться прогрессирования (эволюционирования) обязательно. Сухие голодания прерываю 1-часовыми водными. Но главное различие – НЕ БУДУ есть по 24 часа. 2-3 часа еды и всё! Дальше – на следующий процесс.

Сейчас мини-процессы, затем, когда достигну нескольких дней без еды, тогда буду называть их процессами. Хочу достигнуть более длинных сухих голоданий, но сейчас рано из-за почек. Подлечу их мини-процессами, тогда буду брать более высокие барьеры. На сухих без еды почти не хочется есть – хорошее преимущество!

Вчера начала первый процесс, сегодня продолжаю, завтра выхожу на пару-тройку часов, не больше. Краткий отчёт без деталей напишу завтра. Пока фиксирую для себя всё детально, с капризами у себя в компьютере.