21 дневное голодание на воде.

Mir.ris · 17-07-2016, 04:02

Ну вот и прошёл крайний 22 день голодания!!!)
В итоге с 73->63.0. 10 кг за 22 дня. Весь путь было легко, не считая последних нескольких дней, когда заболела ангиной и начались кд. Но выхожу сегодня на позитиве

Утром сделала себе свежевыжатый сок из апельсина и грейпфрута. Разбавила не 1 к 3, а наверное 1 к 5))) побоялась сильной концентрации. На вкус вообще не рассчитывала. Думала будет так себе, но это божественно!!! Свежий сок это что то!!!!
Сейчас есть небольшая слабость, ну и привкус во рту гадость. Но в общем я горда собой))) неделю буду на цитрусах, потом буду добавлять яблоки и сельдерей)) обожаю их сочитание)))
Так что тему не закрываю. Буду отписываться, как и что))
А с августа хочу попробовать каскад!!

Ali-Lena · 17-07-2016, 04:25

Умничка! Респект и уважуха!

Mir.ris · 19-07-2016, 06:12

Сегодня идет 3 день выхода. Вес утром был 62.8. Пью много. В основном стараюсь пить соки по времени. В 8, 11, 15 и 19. Примерно в это время пью соки. Между ними пью воду.
Побоялась я выходить только на цитрусах. Потому что аллергия на них. Пить то пью их, грейп+апельсин/мандарин, но очень сильно разбавляю. Поскольку на дворе лето и пора ягод, то я пью еще морсы) ягоды в блендер и водой их) Из ягод только малина и ирга. Из горячего пью шиповник еще! Всю неделю буду на фруктовых соках. Потом добавлю овощи.
В общем настроение боевое. 2 августа будет каскад!)

Ali-Lena · 19-07-2016, 14:22

Молодцом!!!

А какой каскад?

Mir.ris · 20-07-2016, 05:05

Я вот с каскадами не очень пока разобралась. Сухое не хочу точно. Хочу 7 дней - ВГ, 7 дней соки и овощи. И так весь август хочу.

Mir.ris · 20-07-2016, 05:15

Вообще заметила, что голодать проще, чем выходить. Вчера дико захотелось апельсин. Очистила его по максимуму от прожилок всяких, нарезала, смолола киви в блендере, залила им апельсин. Смаковала, как будто ничего вкуснее быть не может)))) Во рту до сих пор налет(

17-07-2016, 04:02	#1
Mir.ris Регистрация: Jun 2016 Адрес: Новосибирск Сообщений: 27 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 21 дневное голодание на воде. Ну вот и прошёл крайний 22 день голодания!!!) В итоге с 73->63.0. 10 кг за 22 дня. Весь путь было легко, не считая последних нескольких дней, когда заболела ангиной и начались кд. Но выхожу сегодня на позитиве Утром сделала себе свежевыжатый сок из апельсина и грейпфрута. Разбавила не 1 к 3, а наверное 1 к 5))) побоялась сильной концентрации. На вкус вообще не рассчитывала. Думала будет так себе, но это божественно!!! Свежий сок это что то!!!! Сейчас есть небольшая слабость, ну и привкус во рту гадость. Но в общем я горда собой))) неделю буду на цитрусах, потом буду добавлять яблоки и сельдерей)) обожаю их сочитание))) Так что тему не закрываю. Буду отписываться, как и что)) А с августа хочу попробовать каскад!!

17-07-2016, 04:25	#2
Ali-Lena Регистрация: Mar 2012 Адрес: USA Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326 Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 21 дневное голодание на воде. Умничка! Респект и уважуха! __________________ Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...

19-07-2016, 06:12	#3
Mir.ris Регистрация: Jun 2016 Адрес: Новосибирск Сообщений: 27 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 21 дневное голодание на воде. Сегодня идет 3 день выхода. Вес утром был 62.8. Пью много. В основном стараюсь пить соки по времени. В 8, 11, 15 и 19. Примерно в это время пью соки. Между ними пью воду. Побоялась я выходить только на цитрусах. Потому что аллергия на них. Пить то пью их, грейп+апельсин/мандарин, но очень сильно разбавляю. Поскольку на дворе лето и пора ягод, то я пью еще морсы) ягоды в блендер и водой их) Из ягод только малина и ирга. Из горячего пью шиповник еще! Всю неделю буду на фруктовых соках. Потом добавлю овощи. В общем настроение боевое. 2 августа будет каскад!)

19-07-2016, 14:22	#4
Ali-Lena Регистрация: Mar 2012 Адрес: USA Сообщений: 943 Поблагодарил: 11,326 Поблагодарили 5,436 раз(а) в 943 сообщениях Файловый архив: 14 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: 21 дневное голодание на воде. Молодцом!!! А какой каскад? __________________ Меня зовут Лена. Добро пожаловаться в мой дневничок: Дневник-соло: Каскады СГ для сброса веса от 183 кг до нормы. Обсуждение дневника: вот здесь..... МОЙ АРХИВ: 1. 11 дневное СГ: апрель-май 2012 2. Каскад голоданий 7ВГ+9(7СГ/2ВГ)+5СГ+...

20-07-2016, 05:05	#5
Mir.ris Регистрация: Jun 2016 Адрес: Новосибирск Сообщений: 27 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 21 дневное голодание на воде. Я вот с каскадами не очень пока разобралась. Сухое не хочу точно. Хочу 7 дней - ВГ, 7 дней соки и овощи. И так весь август хочу.

20-07-2016, 05:15	#6
Mir.ris Регистрация: Jun 2016 Адрес: Новосибирск Сообщений: 27 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 137 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: 21 дневное голодание на воде. Вообще заметила, что голодать проще, чем выходить. Вчера дико захотелось апельсин. Очистила его по максимуму от прожилок всяких, нарезала, смолола киви в блендере, залила им апельсин. Смаковала, как будто ничего вкуснее быть не может)))) Во рту до сих пор налет(

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
7 дневное лечение голодание на воде	zlatowlaska	Архив	1	12-01-2015 04:41
7-дневное голодание на воде	ludasja	Архив	5	01-01-2015 12:04
14 дневное Очищающее голодание.(на воде)	Andri	Архив	1	09-08-2013 18:35
21-дневное голодание на воде	marya4ka	Архив	0	23-04-2013 18:18
МОЕ 49 дневное ГОЛОДАНИЕ НА ВОДЕ	Альбина Альбиночка	Архив	24	24-01-2012 23:05