Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[Ali-Lena]

E_Lena, спасибо огромное за участие! Но во-первых, голодания для меня не "истязания", а довольно приятный процесс, плюс очищние организма и борьба с болезнью. В плане похудения - вес я теряла и при голодании и на диетах, в том числе низкоуглеводных. В моем случае проблема не столько в потере веса, сколько в организации ЗОЖ в регулярном режиме. Из за отсутствия правильных привычек и нарко-зависимости от еды, вес неизменно возвращается. Воспользуюсь вашими же словами:

Сообщение от Решившаяся

Еда - это наркотическая привычка. Память организма о том, к чему привык. Если долго есть что нибудь определенное, и этого вдруг организм лишают, он начинает это требовать. Ровно как с сигаретами.

И вот ещё:

Сообщение от E_Lena

Для себя я поняла, что воздержанность от еды, в самую первую очередь, - прямой и верный путь к достижению осознанности, овладению собой.

Голос, который не дает мне покоя в сытые дни - голос пресыщенного, рационального, безразличного разума, который заглушает порывы души к осознанности и безмятежности. И чтобы этот порыв не поник, а стал состоянием души, нет лучше практики, чем воздержанность и умеренность. Так поспешим же и сделаем пусть даже один день без еды - сегодня - осознанным и радостным!

Так что, голоданием не только худею, но очищаю и лечу разум, тело, и перекраиваю привычки пищевого поведения. На диетах мне это вообще не удаётся.