Здоровый и правильный сон. - Форум «Лечебное голодание»

23-08-2016, 09:04

#16

piumina

Регистрация: Oct 2013

Адрес: russla

Сообщений: 2,408 Поблагодарил: 73,962
Поблагодарили 12,403 раз(а) в 2,357 сообщениях

Файловый архив: 0

Закачек: 0

Re: Здоровый и правильный сон.

Serg53,

Цитата:

Сообщение от Serg53

Прогулка перед сном на свежем воздухе, длительностью 2 - 3 часа, возможно, кому-то улучшит качество сна.

с этим согласна 100%

Цитата:

Сообщение от Serg53

Когда жарко, душно, то улучшить самочувствие, а как следствие и сон, может прогулка с 2-х до 3-х часов ночи и обтирание влажным полотенцем.

с 2-х - до 3-х часов ночи человек должен находиться в горизонтальном положении.
а в остальном всё правильно.

__________________
делаешь-не бойся, боишься-не делай.

здесь мой дневник;-
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

3 пользователей сказали piumina спасибо за это полезное сообщение:

Serg53 (26-08-2016), telec (23-08-2016), Чудоелочка (26-08-2016)

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права в разделе

Вы не можете создавать новые темы

Вы не можете отвечать в темах

Вы не можете прикреплять вложения

Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.

[IMG] код Вкл.

HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Правильный выход после Голодания	AlexT	Теория и практика голодания, вопросы и советы	108	15-05-2013 14:02
Встаю на новый, правильный путь... голодания:)	Katrina8707	Архив	8	26-12-2012 22:38
Голодание и правильный выход (3 дня)	людмила32	Примеры успешно проведенных голоданий	30	21-07-2010 15:10
Лечебное голодание и правильный выход.	КЛЕВЕР	Архив	10	30-04-2010 05:19
Помогите подобрать правильный день для голодания	Snejana	Архив	2	17-06-2005 20:24

Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:14. Часовой пояс GMT +4.