Чудо елочка моя спасительница

[татьяна у]

Тат, привет тебе от меня, Тани с Маалота!!!!!!!
И Вале привет!!!!!! и всем!!!!!!!
Валь, апельсины с бананами у вас импортные, могут быть, как с южного, так из северного полушария. Так что Германия может закупать всегда сезонные фрукты. Интересно, в суперах пишут, из каких стран привозят?

[Чудоелочка]

Anna3,Дрбрый вечер!!!!
Да сыроедение уже 26 лет. О питании писала много в дневнике. Приведу пример моего рациона сегодня, остальные дни очень похожи.
3 раза свежевыжатые соки. Состав; морковь, свекла, немного веток елочки, много крапивы, пырея. Количество за один прием 2 стакана.
2 раза коктейли по 1,5 стакана. Состав; свекла, банан, авокадо , 2 горсти диких трав и листьев деревьев примерно 12 видов, вода.
150 гр говяжьей печени замороженной, 50гр жирной рыбы, 150 гр постной рыбы.
Между соками и коктейлями бананы. В среднем в день, вместе с коктейлями получается
где то 5 бананов. Вместо бананов изредка дыни, манго, сливы.
С весом были проблемы до сыроедения, на сыроедении этих проблем нет хоть сколько ешь .
Вес при росте 160 см колеблется 53,55, 57.
Всего хорошего!!!!!

[Ласточка65]

Сообщение от Anna3

А супы вы не едите ?
*

супы - это вроде как не про сыроедение...хотя есть сыроедческие супы. но они как бы почти от коктейлей и не отличаются...а вот салаты..едите, Чудоелочка?

[VSV-Soft]

Сообщение от Anna3

Так сыроедов вроде бы и рыбу с мясом не едят , а чудоелочка ест рыбу и печень . Значит она не сыроед или ?

А что это меняет? Сыроед, не сыроед... Религия?
Почитайте про отличие в действии на организм сырых продуктов и термообработанных, а лучше проверьте на себе.
И почувствуете разницу! И решите для себя чего Вам необходимо...
Этого: "Я вот мечтаю похудеть и в русском магазине купить конфеты птичье молоко и сгущенку и наесться наконец то. "
Или же, отказаться от пристрастий в еде и обрести свободу от медиков, препаратов и аптек? И порхать по жизни как бабочка в весенний день?
А то "она не сыроед или ?" Вот уж дилемма....

[Ласточка65]

Anna3, так она же сырую рыбу и печень употребляет - вот и выходит. что сыроедение, но всеядное - оно же не только веганским бывает

[VSV-Soft]

Сообщение от Anna3

Про правильное питание ;то есть исключить все вредное .

А вот как опеделить ЧТО является правильным и ЧТО является вредным?

Сообщение от Anna3

И потом если у людей с желудком проблемы , к примеру гастрит с повышенной кислотностью и язва

У меня был гастрит хронический и 2 язвы желудка, одна застарелая и грозила прободением. Хотели после ФСГ сразу в палату отправить. Отказался... около 5 лет был на рекомендованных медиками диетах и препаратах. Язвы и гастрит процветали! Узнал про РТД и за пару циклов (голод - восстановление)про гастрит и язву забыл.
Питался и питаюсь в основном сырыми овощами и фруктами. Последние 1.5 года про питание перестал задумываться. Есть перечень продуктов, которые использую. Убоина в нем не присутствует.
Сыроедом себя не считаю, т.к. потребляю бобовые, а их без варки не стоит есть. Да и картошку люблю печеную.

Сообщение от Anna3

А потом если сыроедить не употребляя , рыбы, печени и мяса , то как дело обстоит с гемоглобином и Б12

Пока ни мясо, ни печень, ни рыбу не употребляю, с гемоглобином все в норме, Б12 периодически опускается ниже нижней границы, но на голоде восстанавливается. Последствий пока не отмечено.
Жить можно, но при этом надо дружить и с головой и телом своим! Уметь отделять "зерна от плевел" И меньше слушать советов т.н. "интернет-гуру" и "специалистов".

[dushka]

Сообщение от Anna3

Так можно и на правильном питании сидеть , а не на сыроедение и голодать время от времени

Каждый сам для себя решает, что ему больше подходит... Выбирайте и следуйте выбранному пути!

[dushka]

от Milestone - МИФ О БЕЛКАХ http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1156

[yaira]

Несмотря на все споры между вегетарианцами и мясоедами, единого мнения пока не найдено, тем не менее эволюционно человек создан всеядным. Рацион здорового человека должен включать в себя различные виды белка. Не стоит полностью отказываться от животного белка и полностью переходить на растительный. Чем более разнообразно питание, тем больше вероятность того, что организм получит все необходимые аминокислоты.Будьте здоровы)))

[Чудоелочка]

Добрый день дорогие гости
Захожу в свой домик и какая радость собрались на огонек мои друзья!!!!
Вам спасибо, что не оставили без внимания мою юную гостью Аничку!!!
На нашем нелегком пути за счастье быть здоровым и каждый идет своей дорогой опираясь на опыт и инфо других. В наше время море информации и чтобы не потонуть нам в ней мы оказались ( не случайно, случаев не бывает, убедилась) на этом прекрасном форуме. Здесь перелопачивается вся инфа , проходит практическое испытание и выкладывается для обсуждения. Я получила в свое время много информации и теперь по закону природы должна отдать назад, заодно и получить новую.
Девушка Анна только начинает свой путь, она умная девочка и рассуждает правильно и мама ее занимается ЗОЖ , постепенно она разберется и найдет свой путь, а начала она это вовремя не дожидаясь пока болезни не отберут силы. Нам нужно только делиться нашим опытом, помогая быстрее разобраться в ситуации. Она начала уже голодания с успехом. Теперь научиться правильно выходить из них и чтобы снова не загрязнять себя, правильное питание.
У Светланы Ермаковой обсуждается тема о соли. Здесь ссылка моего поста!!!!
http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=3205

Желаю Всем крепкого здоровья, успехов в жизни