Дневник М.П. - Страница 135

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

anyk99 · 17-09-2007, 15:52

Цитата:

Сообщение от Жанна

Ребята, я на майские - однозначно не смогу. Освобождаюсь только во второй половине июня.

Жанна, так нам (остальным) никто не мешает и лодки опробовать и поплавать чуток, пока тебя дождёмся.
А дождёмся непременно! "Ведь жизнь кончается не завтра!"

M.P. · 17-09-2007, 16:36

Цитата:

Сообщение от Жанна

Ребята, я на майские - однозначно не смогу. Освобождаюсь только во второй половине июня

Я, честно говоря, тоже предпочла бы июнь... Не люблю майских погодных сюрпризов... )))

Proximus · 17-09-2007, 18:28

Жанна, интерестно, а как это Ты собралась бы к ним поехать. С 100 процентной готовностью готов на немыслимое приключение добраться до Красноярска, а там на байдарках, так это уже и неприключение после проиденого испытания визами, пригласительными, официальными и сомнительными страховками.

А так ребята, если вы серьёзно, и если материальное состояние позволит мне до Вас добраться и, главное, потом вернуться назад, то я с огромнейшим удовольствием!

Proximus · 17-09-2007, 18:30

M.P., а такие вирусы как Ты описывала про К-ярск, во многих городах гуляют, у нас в Риге тоже такой имеется.
Надо же от чего-то фармацевцическим концернам людей лечить, вот и рассылают разные "полугрипы".
А Мы их голодом заморим!

anyk99 · 17-09-2007, 18:39

Цитата:

Сообщение от Proximus

Жанна, интерестно, а как это Ты собралась бы к ним поехать.

А я вот вспоминаю реки в "бывшей Прибалтике". Невероятной красоты, между прочим. Да и не менее невероятной цивилизованности...
Очччень для байдарок подходившие тогда.
Только про сейчас - абсолютно не знаю.

Sweet · 17-09-2007, 19:30

Цитата:

Сообщение от M.P.

Почему-то хочется куда-нить в Архангельскую

Мне тож ту сторону хотелось бы посмотреть. Никак себе компанию найти не могла для реализации этой цели.А тут и искать никого не надо, класс!

Жанна · 17-09-2007, 19:32

Цитата:

Сообщение от Proximus

Жанна, интерестно, а как это Ты собралась бы к ним поехать.

Что-то я не догоняю. А транспорт зачем? Можно на поезде, можно на самолете.

Цитата:

Сообщение от anyk99

Очччень для байдарок подходившие тогда.

не вопрос. Можем подыскать какую-нибудь подходящую речку в Латвии.

akmus · 17-09-2007, 20:00

А знаете какие у нас тут леса....и воды кругом,... и байдарочный клуб почти у моего дома....

Esperanza · 18-09-2007, 05:40

Я бы тоже на Север махнула... там пока чисто.
Но Север - это и не майские вовсе. Там именно что в июне надо.

Proximus · 18-09-2007, 06:19

Цитата:

Сообщение от anyk99

А я вот вспоминаю реки в "бывшей Прибалтике".

Интерестно, а когда это мы перестали быть Прибалтикой???

Цитата:

Сообщение от Жанна

Что-то я не догоняю. А транспорт зачем? Можно на поезде, можно на самолете.

Не так то уж легко, до Москвы ещё ладно, а всё что за ней не так просто. Поезд, самолёт понятное дело, но куча справок, разрешений... Я ездил в Россию, я знаю, что это не так просто.

А у нас и сейчас очень модно сплавляться по рекам. Но обычно все спускаются на резинках или катаморанах. Байдарки не столь популярны.

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,915 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,783 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

17-09-2007, 18:28	#1343
Proximus Регистрация: Mar 2007 Адрес: Рига, Краслава Сообщений: 471 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 489 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) Жанна, интерестно, а как это Ты собралась бы к ним поехать. С 100 процентной готовностью готов на немыслимое приключение добраться до Красноярска, а там на байдарках, так это уже и неприключение после проиденого испытания визами, пригласительными, официальными и сомнительными страховками. А так ребята, если вы серьёзно, и если материальное состояние позволит мне до Вас добраться и, главное, потом вернуться назад, то я с огромнейшим удовольствием! __________________ I know where I'm going.

17-09-2007, 18:30	#1344
Proximus Регистрация: Mar 2007 Адрес: Рига, Краслава Сообщений: 471 Поблагодарил: 249 Поблагодарили 489 раз(а) в 238 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) M.P., а такие вирусы как Ты описывала про К-ярск, во многих городах гуляют, у нас в Риге тоже такой имеется. Надо же от чего-то фармацевцическим концернам людей лечить, вот и рассылают разные "полугрипы". А Мы их голодом заморим! __________________ I know where I'm going.

17-09-2007, 20:00	#1348
akmus Регистрация: Nov 2006 Адрес: Швеция Сообщений: 403 Поблагодарил: 934 Поблагодарили 1,549 раз(а) в 327 сообщениях Файловый архив: 8 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник М.П. (M.P.) А знаете какие у нас тут леса....и воды кругом,... и байдарочный клуб почти у моего дома....

18-09-2007, 05:40	#1349
Esperanza Регистрация: Jun 2005 Адрес: Москва Сообщений: 362 Поблагодарил: 251 Поблагодарили 676 раз(а) в 156 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник М.П. (M.P.) Я бы тоже на Север махнула... там пока чисто. Но Север - это и не майские вовсе. Там именно что в июне надо.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)