Голод для здоровья...

[Олимпия]

Вы настоящий Боец! Так держать!!!

[Jaco]

17.01.2016 1 День

вес 76,7 ну хоть тут падает ))
Вчера все сделала по правилам... магнезию приняла. Сегодня не собьюсь.
Настроение нужно налаживать и здоровье дальше отлаживать. Запас в весе есть!
Плывем)
Хоть вчера и сорвалась, а организм начал чиститься и настроение сегодня веселее на порядок. Голод для поднятия настроения, это удивительная находка. При диетах настроение ухудшается, а на голоде постоянно отличное настроение. Мне это очень нравится. А мерзлявость можно пережить.
В обед устрою себе настоящий перерыв и погуляю до аптеки за хорошей водичкой. Мне в первые дни голода почему-то очень подходит Светла. Она сначала кажется странной на вкус, но потом привыкаешь и остальная вода становится странной. ))
Вот ))
Так что я в компании!

Еще, по результатам прошлого голода. Перестала болеть спина в области радикулита. Почки и печень работают хорошо. Это очень радует. Но все еще высокий процент жира в организме. Его нужно убирать.
Прошел насморк, хронический кашель и тонзилит.
Миому пока на УЗИ не водила. А раз уж каскадю - так пойду после "того" ))
Ногти и волосы растут. Зубы стоят, то, что полетело начало лететь до голода, а в голое я не пошла ко врачу, т.к. боялась уколов и т д в конце голода. Кожа стала значительно чище. Косметолог сказал и суше, но это, видимо, еще печень не долечилась.

[Jaco]

Сообщение от Олимпия

Вы настоящий Боец! Так держать!!!

ээх.. боец сорвался ...
Но да, мне ж это нужно.
Например настроение... Таблетки глотать или несколько дней поголодать? Конечно проще с голодом. Входить сложно 2 дня. Это нужно пережить. Я сегодня доооолго буду работать. Поэтому сбоев не будет))
То же самое с отеком. Можно таблетку, но меньше вреда для организма - это голод.
Насморк и хронический тонзилит, кстати, прошли

[Jaco]

18.01.2016 2 День ВГ

вес 76,6 отвеса почти нет... притекла даже чуток.
Сегодня решила посидеть на СГ, если не придется вечером ехать на встречу (там хоть воды - да придется выпить)
Настроение стало получше. Активность повысилась. Но голова пока тяжелая. Скоро пройдет. Время работает на меня. Постараюсь сегодня или завтра погулять после работы, чтобы кровь разогнать и массаж вечером обязательно!
В середине дня пришлось попить.... на работе др возник внезапно))
Еще хочется есть, зато самочувствие улучшается на глазах. Это очень хорошо.
Мне очень нужно хорошо себя чувствовать 20-го...суд тяжелый с нервами и т д

[Jaco]

Выход + подготовка к каскаду. придется есть вечером на деловом ужине ((
Планирую серию каскадов по 10+ дней до конца марта
начну голодание - напишу... после голода и правда заныривать на новый голод не просто
Будем тренировать волю!