Комбинированное голодание 24 дня (сух+влажн) против миомы янв-февр 2017

[utrechko]

Круто! Для меня сейчас 1 раз в день-победа! Я пока в состоянии "эмбриона" в правильном питании. Пока исключила сахар, белую муку (иногда позволяю себе бездрожжевое на цельнозерновой и ржаной муке). Не ем бульоны, свинину, рафинированное масло. Не жарю, только запекаю, тушу и варю. Для меня это все подвиг, учитывая всеядство буквально месячной давности. Стала делать йогурты и добавлять пару ст.ложек клетчатки и дело пошло! Раньше по три дня не ходила в туалет. Сейчас смотрю в сторону голоданий и сыроедения, но пока не определилась. Очень долго думала над тем, а хочу ли я прожить до 100 лет, но в постоянном ограничении и муках голода? Тем более, что встречались мне посты на форуме, где люди вели 30 лет веганской жизни и в итоге онкология!