Голодание на ГВ - как пойдёт

[Anna I]

Сообщение от nata nata

Anna I, хороший выход, молодец.
А ананас может на потом оставить? Слишком он агрессивный фрукт.

спасибо!!! Но я все-таки морально сорвалась и съела кило клубники в 2 прихода )) но встала в 5 утра и вечером вообще неохота кушать так что на сегодня все (надеюсь), только 2 стакана сока. Жоры до сих пор нет, так что надеюсь что эта загрузка не повредила процессу !)

а ананас, я у столешникова впервые про него на выходе прочитала, чуть ил не с первых дней можно после 21 дней голода. Ну и попробовала во второй свой голод - пошел идеально, кишечник запустил, аппетита не было. Плюс он снимает отеки и сжигает жир, волокна мягкие хорошо чистят кишечник и быстро проходят. Короме для меня идеальная еда на выходе. Только умеренности не хватает мне как обычно, съедаю за 2-3 приема ((