Каскады СГ при грыже, снижение веса с 183 кг до нормы

[Ali-Lena]

Продолжение 15 мая- выход.
День прошёл хорошо, хотя сил маловато. В течение дня выпила 1 литр сока клюквы с водой (1:4), и 500 мл. Травяных чаёв. За сутки съедено:
100 гр. грецких орехов,
20 гр сырых семечек,
40 гр. клубники из сада,
50 гр различной зелени оттуда же,
200 гр персиков и 100 гр вишни (свои, мороженые с прошлого года).
То есть за сутки было потреблено где то 2кг питья и еды.
Утром во вторник вес 201, то есть 500 гр из принятого где то задержались... . Почки работают во всю, и во вторник утром кишечник очистился, так что можно сказать все системы запущены.

16 мая, 1 день СГ.
Вес с утра 201, привес в 500 гр. В голод вошла чтобы побороться с воспалением на руке - укус какой то букашки с огорода воспалился. Думаю что пара дней голодания и столетник должны с этой бякой справиться. Загадывать продолжительность не буду, посмотрим по состоянию руки, ну и по самочувствию. Все таки работа. Сегодня день прошёл без особого напряга, хотя пару раз хотелось перекусить, но больше мозгами. Особого голода и жажды пока не наблюдается.

Вчера пока ела, применяла принцип лечебного жевания (прочитала об этом у Филонова). Короче жевала все до тех пор пока еда либо растворялась во рту либо просачивалась в пищевод практически не глотая. Короче, жевала до упору. 20 гр семечек - почти час, и т д. Зато никаких неприятностей в ЖКТ. Но вот сегодня - конец нижней челюсти - открывать рот и зевать очень больно. Хорошо хоть жевать ничего не надо!