Голодание для похудения. Похудеть со 117

[Серега82]

Пятый день голодания. Пятница
Вес 104,8. Отвес -1,2 кг. С начала голодания (-4.1 кг.)

Вчера вечером пошел в бассейн, по началу было очень тяжело, толи в прошлый раз много плавал и нет сил, или все таки сказывается голодание. По началу не хватало кислорода и думал с ума схожу, но в конце подтянулся и заметил что под водой плавал больше чем обычно (повидимому у меня в период голодания потреблять организм кислорода стал меньше).
Утром душ, но не холодный, теплый. Голова по началу была квадратной, потом утихла. Сон почти 8 часов на удивление, обычно в голодание он у меня был плохой.
Есть тяга на запахи, к еде меньше. Сегодня на дачу ехать, шашлык, колбаски, не знаю как отвертется от всего этого.

Утром куда то пропал запах ацетона, язык белый.

Совершенно неожиданно для меня возможно придется срочно выходить что бы завтра сесть за стол. Не знаю что делать