добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет.[IMG][/IMG]
вчера не получилось голодать.
вечером готовила пюре для вареников, и нечайно попробовала. и понеслось.
пюре, клубника, салат и две овсяные печеньки.
нельзя себя чвсто ругать. а то обижаюсь сама на себя и в итоге - жор.
А.Д.- 120/80-85. вес- 95.6 кг. + 0.6 кг.
сегодня надо доесть клубнику. знаю, смешно звучит. но в ближайшее время не ожидаю таких подарков. так что отдавать клубнику никому не стану.
вчера всю вторую половину дня выламывало больной т.б.- сустав.
зато ночь спала и боль не чувствовала. в ухе шума нет. нос сухой. язык с небольшим налётом. подошвы стоп гладкие, только по ободку пяток слегка шероховатость. значит в кишечнике наводится порядок.
следующее С.Г. в понедельник.
всем хорошего денёчка.[IMG][/IMG]