Голодаю, живу, учусь, люблю...

[Lana12]

Приветик,
Irrra, Спасибо, девочки

Рада вас видеть И всем , кто заходит ко мне, и читает мои опусы), тоже спасибо Вроде бы ничего лишнего, а получается, как роман

Ну это от того , что давно не была на форуме.

Описывать досконально выход не смогу, т.к. через пару дней уезжаю, инета не будет.

Вчера (1-й день выхода)- морковный сок с водой, разводила так , чтоб был не очень концентрированный, где-то вышло 1.2 л.

Сегодня (2-й день выхода)- с утра уже был морк. сок, чистый(200гр); в течении дня- он же будет, вечером в планах- немного черешни и клубники, чай из шиповника или мяты.

С завтрашнего дня уже 100%- салаты(капуста, морковь, зелень,
помидоры, огурцы, кабачки и т.д.,) короче, что найду. Буду и тушить, и есть в сыром виде, дня через 3-4 добавлю чечевицу или нут, бобовые, они классно насыщают, кефир, рыба.

В этот раз сброс веса -5,3кг, на момент выхода( 55.7кг)

Забегать вперёд не буду, будет ли 6-й заплыв, если будет внутренний позыв и посыл, то тогда - да). Хочется не пропустить лето, с ягодами,
фруктами и овощами.

Суммарный сброс веса с февраля 13-14кг. Главное- закрепить результат, что намного сложнее, чем само голодание. Не могу не рассказать, от чего два дня назад, бегала и прыгала, как сумасшедшая от радости)

У меня на безымянном пальце правой руки с внутренней стороны ладони, давно была , лет 7, бородавка , такой нарост, временами болезненный, в январе этого года, я обнаружила,
что появилось ещё 5! штук, гадость всякая всегда вылезает незаметно.

Вобщем, хотела идти удалять к врачу. Но решила повременить. С февраля начался голод, и в инете нарыла способ избавления от бородавок, надо прикладывать на место бородавки пластину чеснока, предварительно подержав её мин. 5-10 в уксусной кислоте, потом приматывать к месту , где бородавка, и ходить) Но я упростила этот метод, и хорошо сделала , как в последствии выяснилось, я не применяла уксусную кислоту, а просто накладывала тонкую пластину чеснока, приматывая пластырем тонким , на бумажной основе. Первый раз держала часа 2, дольше не выдержала,началось жжение, в последующие разы было лёгкое пощипывание. Я представляю, чтобы было с кислотой...Короче, такую процедуру, я делала раз 6, уже на все бородавки, и особо не отслеживала, что там. Единственно, отметила, что они как - то размягчились. И ещё , не знаю, с какого перепугу, но когда снимала чеснок, часа через два обильно смазывала палец йодом. И вот позавчера, обнаружила , что ничего нет! даже намёка, я глазам не поверила, даже взяла лупу! чисто!. Так что, друзья, у кого есть такая бяка(ттт), пробуйте , вот метод. Возможно , и голодание помогло.

Голоданию, всегда готова петь хвалебную оду, но необходимо постоянство! Японский биолог Есинори Осуми,(умница!) получил Нобелевскую премию изучая на протяжении 20 лет механизма аутофагии - "самопоедания" клеток, что собственно и происходит с организмом человека на голодании хоть к открытию, не имею никакого отношения, но сам факт, меня очень обрадовал, давно уже поняла, что это ключ к здоровью и продлению молодости. Так, что "смело мы в бой пойдём". Хотела вкратце). Всё, надо бежать.