СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ? - Страница 55

Serg53 · 03-05-2016, 07:56

Лично у меня сомнений нет, что качественное, умеренное и рациональное питание и рациональные лечебные голодания предупреждают или отсрочивают многие болезни, вызываемые загрязнением окружающей среды и процессами старения. Но к понятию качественное питание следует отнести и свежий воздух, и чистую воду.

Лечебным голоданием можно считать сознательный процесс подавления, борьбы с чувством голода, отказ от пищи, при условии, что организм не истощён этой борьбой. Так, «страстная» неделя после длительного поста далеко не всегда полезна для здоровья!

Serg53 · 24-05-2016, 05:55

Цитата:

Сообщение от skpsrgby

Кому то от природы дан крепкий организм. Такой, что с сигаретой в зубах и лежа на диване проживет человек и до 100 лет. А кому то достается слабая тушка - в 40 лет ласты подвернет ни смотря на занятия спортом, здоровую пищу и активный, здоровый образ жизни.
Врач-кардиолог, спортсмен, всю жизнь бегал, авот взял да и отъехал от внезапного инсульта. Вот как так?
Чушь все эти теории.

Если плохо тренированный человек пробежит с полной отдачей 400 метров, то нет никакой гарантии, что это закончится благоприятно для его здоровья, даже при здоровом сердце. Особенно, если его организм напичкан какой-нибудь химией.

Serg53 · 30-05-2016, 07:53

Цитата:

Сообщение от Serg53

Лично у меня сомнений нет, что качественное, умеренное и рациональное питание и рациональные лечебные голодания предупреждают или отсрочивают многие болезни, вызываемые загрязнением окружающей среды и процессами старения. Но к понятию качественное питание следует отнести и свежий воздух, и чистую воду.

Предупреждаются также заболевания желудочно-кишечного тракта, вызываемые неправильным питанием, и болезни, вызываемые заболеваниями желудочно-кишечного тракта…

Rumia · 31-05-2016, 05:09

Цитата:

Сообщение от Serg53

Но к понятию качественное питание следует отнести и свежий воздух, и чистую воду.

Совершенно согласна. Аюрведа и Йога так и говорят: прана (жизненная энергия) поступает в тело двумя путями: через пищу и дыхание.
Праны много в горной местности, поэтому часто горцы бывают долгожителями, их тела постоянно напитываются праной. И также голодания хорошо переносятся в гористых местностях.

Vladimir_UA · 27-12-2016, 08:27

Цитата:

Сообщение от Serg53

Но к понятию качественное питание следует отнести и свежий воздух, и чистую воду.

А об этом все обычно забывают.

Радей · 01-09-2017, 07:07

Многие именитые тяжелоатлеты прожили долгую и плодотворную жизнь. Хотя преодолевали экстремальные веса.

Алекс Борисыч · 03-09-2017, 22:11

Мне тренер по тяж атл запрещал прес качать . Говорил : - вся сила в животе. Вот в чём сила брат.

Радей · 04-09-2017, 17:15

ТА атлетам пресс можно не качать. Он сам накачается от всех точков и приседов. Но и запрещать качать тоже глупо. Комуто хочется после тренировки и силы есть на это - пусть качает.

dobra4ok · 06-09-2017, 05:17

Цитата:

Сообщение от skpsrgby

спорт полезен в разумных пределах. совсем уж дистрофиком быть крайне не полезно)

Да, главное без фанатизма. Я 3 раза в неделю делаю зарядку и довольно неплохо себя чувствую.

03-05-2016, 07:56	#541
Serg53 Регистрация: Oct 2015 Адрес: Россия Сообщений: 555 Поблагодарил: 329 Поблагодарили 1,149 раз(а) в 461 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ? Лично у меня сомнений нет, что качественное, умеренное и рациональное питание и рациональные лечебные голодания предупреждают или отсрочивают многие болезни, вызываемые загрязнением окружающей среды и процессами старения. Но к понятию качественное питание следует отнести и свежий воздух, и чистую воду. Лечебным голоданием можно считать сознательный процесс подавления, борьбы с чувством голода, отказ от пищи, при условии, что организм не истощён этой борьбой. Так, «страстная» неделя после длительного поста далеко не всегда полезна для здоровья! __________________ не садись на пенёк, не ешь пирожок...

01-09-2017, 07:07	#546
Радей Регистрация: Jul 2008 Адрес: Россия,Поволжье Сообщений: 307 Поблагодарил: 413 Поблагодарили 995 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 1	Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ? Многие именитые тяжелоатлеты прожили долгую и плодотворную жизнь. Хотя преодолевали экстремальные веса.

03-09-2017, 22:11	#547
Алекс Борисыч Регистрация: Oct 2006 Адрес: Москва Сообщений: 942 Поблагодарил: 922 Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ? Мне тренер по тяж атл запрещал прес качать . Говорил : - вся сила в животе. Вот в чём сила брат. __________________ Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство.

04-09-2017, 17:15	#548
Радей Регистрация: Jul 2008 Адрес: Россия,Поволжье Сообщений: 307 Поблагодарил: 413 Поблагодарили 995 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 1	Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ? ТА атлетам пресс можно не качать. Он сам накачается от всех точков и приседов. Но и запрещать качать тоже глупо. Комуто хочется после тренировки и силы есть на это - пусть качает.

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
10 дней ЛГ + спорт	Янина888	Архив	0	05-05-2013 06:33
Про спорт и лед	Pit	Архив	0	07-05-2012 12:20
Голодание и спорт (6 дней)	ALFA	Примеры успешно проведенных голоданий	43	22-02-2012 09:01
Спорт и здоровье	dad	Вопросы	27	16-08-2011 17:01

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)