Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Соло-ЗОЖ
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Соло-ЗОЖ Для дневников без комментариев и советов посетителей.

 
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 30-09-2017, 08:01   #7
 
Аватар для loro4ka
 
Регистрация: Sep 2017
Адрес: Москва
Сообщений: 66 Поблагодарил: 91
Поблагодарили 220 раз(а) в 67 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: С чистого листа

Вчера легла раньше одиннадцати Причём как-то сама собой, не глядя на часы. А когда всё же посмотрела, было как раз без четверти одиннадцать. Это очень хорошо. А уснула раньше двенадцати и даже не заметила как Это очень-очень хорошо. Будильник вчера не ставила, решила провести эксперимент, во сколько проснусь. Проснулась в девять Это совсем-совсем хорошо. Организм понемногу перестраивается, хотя, конечно, потребуется ещё достаточно много времени, чтобы самостоятельно просыпаться в шесть-семь утра и не хотеть после этого уснуть снова.

С утра прогрела мышцы, чтобы не болели, но растяжку пока делать воздержусь. Лучше один раз днём и второй ближе к вечеру, так что придётся прогревать снова.

Позавтракала рисом с петрушкой. И явно не я одна: кто-то уже уволок половину кастрюли, надо будет сварить ещё )) Прислушалась к себе, хочу ли я кофе - и кофе я совсем не хочу. Так что пила с утра просто горячую воду. А с петрушкой кошка составила мне компанию, и вот до сих пор бегает с веточкой

Насчёт прогулки есть невнятная договорённость на вторую половину дня. Если вдруг она не состоится, то пойду просто посижу на улице и почитаю. Надо, кстати, купить для прогулок ещё одни джинсы и шапочку, а то в капюшоне недостаточно широкий обзор.
loro4ka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали loro4ka спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (01-10-2017), piumina (30-09-2017), Чудоелочка (01-10-2017)
 


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
С чистого листа Subul Обсуждение дневников голодания 5 31-03-2016 19:42
С чистого листа... Загадочная Архив 9 20-01-2015 07:33
С чистого листа... Загадочная Архив 22 19-01-2015 16:50
С чистого листа Крупинка Архив 141 30-01-2013 22:58
Все с чистого листа Tory Архив 10 30-06-2010 06:32


Помочь Форуму
Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:34. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter