Мой путь к себе. Дневник Екатерины. Спонтанное такое голодание.

[ЕкатеринаЯ]

Выход. День 4.
Вес 100.8
Начала есть салат и вес потопал вверх. Ничего удивительного.
Раздражает постоянная боль в правом боку. Наверное в четверг-пятницу пойду на УЗИ. Мне как будто там что то мешает. И вырезанный мой аппендицит спать не давал все ночь. Мерзну как собака опять.Получается пошло обострение болячек,так?

С утра сделала салат с пекинской капусты,морковки и кусочками грейпа. Что то от кислого меня воротит уже. Стула как не было так и нет,появилась тяжесть в кишечнике. Что,здравствуйте господин Эсмарх,да?

Очень много вопросов. ОООЧЕНЬ. То ли я не привыкла еще к сайту,то ли он немного неудобен но инфу искать здесь немного трудно,приходится перелопачивать кучу воды.

А здесь можно делать закладки на выбранное сообщение? Например - нашла что то нужное и положила себе в закрома чтобы потом опять не искать.

Можно ли сейчас начать пить какие нибудь травки? ту же тройчатку? Или это рано еще? Ромашку? Шалфей? Мяту? Травки в общем.

Я не собираюсь полностью переходить на сыроедение и вегетарианство и потому вопрос - когда можно будет седлать слабенький рыбий бульон? С утра проснулась со зверским желанием поесть чего нибудь жидкого и горячего..))Наверное сейчас пойду хоть овощи варить. И еще... ну это уже Жорик просит,я так понимаю - я хочу сала!!! Обычного,сырого,чуть подсоленного! Хоть малюпусенький кусочек! Положить в рот как канахфету и балдеть. Я прям чувствую его вкус во рту

Соль. Я и так мало ее употребляла а сейчас думаю сведу на минимум. И все таки заменю на соевый соус. Хоть мне и сказали здесь уже что его нельзя. Но я попробую,чуть позже,по пол чайной ложки в день к салату.

Сахар. Не проблема. Хоть я и сладкоежка но сейчас меня к нему не тянет. Инжир,финики курага,чернослив я думаю будут неплохой альтернативой если что. заменители сахара как то не прижились у меня.

Выпечка. Хлеб. Тут сложнее. В подкорке заложено наверное что без хлеба никуда,но... Чуть позже попробую поизгаляться с разными лепешками без муки. Пока не тянет а там видно будет.

Мясо. Всю жизнь мясоед. Хороший шашлык или просто отварная курица,без разницы.Полностью от мяса не откажусь,пока. А там видно будет. Сейчас не хочется а в будущем посмотрим. Вот курица и рыба это самое сложное. Не знаю получится ли со временем отказаться полностью. Не уверенна пока что.

Размышлизмы,размышлизмы...
Физ нагрузки. На улице наконец то выпал снег! Сейчас возьму лопату пойду чистить! Муж будет в глубоком обмарахе! Может хоть так нагреюсь на улице.Если конечно печень мне моя даст поработать( или что там еще так может болеть?!) В доме даже элементарные упражнения делать не могу из за той же противной боли. Чё за фигня ко мне прицепилась?!
Восстановлюсь немного и опять буду много ходить. Пока что хоть так. Как выйду работать там нагрузка постоянная.
Настрой боевой. Со мной ведь Бог и все мои Заступники..))))