добиться стабильности нормального А.Д.

[piumina]

всем привет[IMG]
отчитываюсь за сегодня,С.Г. день.
до 15 ч. примерно, все шло как обычно.
потом начали мерзнуть конечности- сначала ноги, затем руки.
не помогало ничего, укутала ноги двумя тёплыми платками, свитером и под тёплым одеялом. часа 2 мерзла, потом отогрелась только левая нога и рука.еще часа 2.
потом начала икать. такого у меня небыло ни на одном голоде.
икала минут 45.
потом заболело за правым ухом, как будто что то тянуло из горла.
потом заболела правоя сторона челюсти.
сейчас все утихло.
но я довольна, я вернулась в свою программу.
хоть 2 дня в неделю, но С.Г. проводить буду.

сегодня вечером, А.Д.-135/80-75.
степпер привезли не рабочий завтра повезут обратно.
ну ничего, пока ходьба с Лесли Сансон.
всем удачи и здоровья.[IMG]