Вкусный стиль жизни

[Зебра]

Привет читающим,

долго не писала, занималась работой и праздновала день варенья. Ура! я уменьшилась на 1 размер. Уже ношу штаны 36-го размера (это М), милый хитрюга подарил мне классные дизайнерские брюки 34-го размера (я в них влезаю, но нормально носить пока не могу) - так что по вечерам я приседаю вместо обьедания .

Любимая кожаная курточка уже тоже налазит, даже со свитером. Ещё чуть-чуть и я смогу носить платья и любимые блузки.

Минимум 6 раз в неделю занимаюсь пилатесом с Барбарой (https://www.thalia.de/shop/home/such...D30982820.html, https://www.thalia.de/shop/home/such...D55841610.html)

Вообще влюбилась в пилатес, намного интереснее йоги и очень быстро помогает. На тренировки перестала ходить, так как занимаюсь лучше по вечерам и одна, зато часто. Так времени на дорогу тратить не надо и в собственном темпе работаю, плюс 15 € за 1 тренировку это перебор.

Кстати, я в декабре и январе осуществила мечту и сделала тренинг на уровень мастера/учителя по рейки. И только сейчас осознала почему так важно соблюдать их правила:

только сегодня никакой злобы
только сегодня никаких забот
только сегодня будь благодарным
только сегодня живи и работай в мире с собой
только сегодня будь милосердным к себе и другим

[AMRITA]

Сообщение от Зебра

праздновала день варенья.

С прошедшим днём рождения Вас! Вы тоже Водолей, как и я.

У многих Водолеев хобби необычные. Я тоже учитель и мастер Рэйки, а также астролог, spirituelle Heilerin und Krankheitsbesprecherin. Написала по-немецки, так как на русский даже не знаю, как перевести. Но свою головную боль получается снимать заговорами в течении 10 минут после ритуала. Очень рада, что сходила на это обучение. Вместе с Рэйки действует ещё сильнее.

Сообщение от Зебра

Минимум 6 раз в неделю занимаюсь пилатесом
Вообще влюбилась в пилатес, намного интереснее йоги и очень быстро помогает.

А вот пилатес мне вообще не понравился, очень скучно. Мне больше по душе зумба, танцы, аэробика и кундалини йога или пауэр йога.

Сообщение от Зебра

Кстати, я в декабре и январе осуществила мечту и сделала тренинг на уровень мастера/учителя по рейки.

Поздравляю, это очень большая помощь от Высших Сил!