Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

[Инесс71]

Добрый день, народ!
Третий день...
Не взвешивалась...Весы в кабинете.
Завтра взвешусь и то вечером. Заберу домой весы, так будет правильнее. Утром не всегда бываю в кабинете.
Основной дневник засорять не буду, буду выставлять там только основное.
А ту расскажу вкратце о себе)).
Мне 46. Киевлянка.
До от 20 до 36-37вес колебался от 58 до 62
После пополз вверх. Борьба с ним велась, как я уже писала. И однодневные разгрузки (голодный день) были естественно без нормальной прав.подготовки и сама-собой без правильного выхода. И урезание порций до 1/5 было, и БУЧ был и диета Протасова... И молоко-чайные дни, убирающие сразу 1.5-2кг в виде сброса лишней жидкости. И солевые счистки шлаков (3 литра 🙈соленой воды за сколько-то там часов выпитой)...
Вобщем, что сказать...терзала я себя несчадно...но все это приносило результаты!
Лет до 40 я "каталась" от 70 до 80кг. Каталась, это "Сброшу-Наберу"
После 40 забросила все эксперементы и за пару лет довесок был до 102кг.
Села снова на Протасова, сбросила до 95.
И все. Ни туда ни сюда. Опять стала кушать все и на ночь тоже...
Миома крохотная до 1.5см. Гастрит пару лет.
Гормональный сбой серъезный...
Гастрит беспокоит раз в месяц при неадекватном питании.
Работа.
Имею 26 лет бухгалтерского стажа.
Но...
В 2014 впорхнула неожиданно для всех в бьюти-индустрию. Косметология, Татуаж, наращивание ресниц...
Работала пару лет параллельно, совмещая и бухгалтерию и бьюти-сервис(арендовала кабинетик почасово)
С 2017 оставила бух.работу и работаю в собственной маленькой студии на себя...
Жизнь изменилась круто. В эмоциональном плане. Я больше не наемный работник и это окрыляет. Не устраивает только появившиеся и устаревшие проблемы с организмом, которые и хочу решить. Думаю, самое время обновить не только внешне свою жизнь, но и внутренне обновиться.