Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Сообщение от winema

Не бойтесь, мышцы восстановятся после голода. Просто для работы мышц нужна энергия, а если она не поступает, то соответственно никакая машина без хорошего источника питания хорошо работать не будет. Плюс ацидоз, отравление токсинами, и прочие"радости". Долька шоколада тут не поможет, а только раздразнит аппетит, я это уже пробовала. Лучше сделай клизьму, чтобы убрать токсины.

Да нет, допинги очень даже хорошо помогают стабилизировать самочувствие на голоде. Когда речь идет чисто о похудении, то можно смело применять. Конечно, нужно что-нибудь более полезное, чем шоколад - чтобы чистка не прерывалась. Да и съела я эту конфету не специально, скорее забыла, что нельзя
Сейчас речь не только и не столько о похудении, конечно(( Но пока хоть так...

Сегодня день 5, вес 80,7
Ура! Меньше 81 я не весила с июня прошлого года. И сегодня словила бодряк. Моталась пешком по делам - и силы прямо в избытке - хочется ходить еще и еще. Так что, если допустить, что организм ел мышцы, то с чего бы им сейчас оживеть? От шоколадной конфеты что ли?
Не знаю, как быть дальше. Думала, может, раз сейчас переношу тяжело, то захватить еще и выходные, а на рабочую неделю прерваться? С другой стороны, после 7 дней 2 дня перерыва - это маловато. А делать глобальный перерыв в весе больше 78 смысла нет, можно и больше в итоге набрать, чем у меня было... Наверное, выйду на 2 дня, как планировала, а с понедельника пойду дальше. Возможно, если будут отвесы, растяну выход до их прекращения.

Кстати, по виду: сегодня нарядилась в обтягивающие джинсы с коротким пиджачком. Ножки и попка классно смотрятся, прям вот как мне надо уже. А верх несколько тяжеловесный. Может, есть какие мысли, как добиться, чтоб на голоде уходило откуда надо? Спорт не предлагать. Тренировки подзабросила, естественно, но месяца на полтора меня хватило, и как бы не им я и обязана этой диспропорцией.