Просто дневник.

[Нэлли]

Наташенька, огромное спасибо. Правда мне Вячеслав уже объяснил о существовании кеш в компьютере и научил как поступить, но твоя помощь неоценима. Остаётся время на "пьянку" Сегодня у подруги 70 лет.Мы всё молодеем. Она стала расспрашивать меня о беговой дорожке.

Запоздалый отчёт, даже просто рассказ в свободной форме. Таблицу уже вроде научилась как "рисовать", но без навыка очень медленно, а времени нет физически. И куда бегу?

Так вот. Вес пока держу 55,3
Ортопроба вся по моему характеру. Если сразу как открою глаза, то 55 или 56. Стоит мысленно включиться в ритм дня, встать, то тут и 67 и 72. Если встаю "ленивенько" то пульс стоя и 64 был.
Вижу, что ходьба и бег мне идёт только на пользу. Особенно ходьба, т.к. стараюсь ходить очень быстро, энергично. У меня даже игра есть. Если меня обгоняют спешащие молодые люди. то включаю последнюю скорость и от девушек не отстаю, но юношам чаще проигрываю . Ноги у них длиннее