Голодание Мелодии, сухое/влажное.

[Melody]

Венкиан, спасибо за то, что поделились историей!
Я так и поняла, что вы к тому числу относитесь, кто живет с весами)
У меня тоже были проблемы с весом, но главная проблема и причина тому был гормональный сбой и я в первую очередь была настроена на выздоровление, а похудение это как бонус. И обменка, кстати, у меня плохая, но я разгоняю ее периодичными голоданиями.
Я знаю, что такое бегать к весам чуть ли не каждый раз, когда поешь, чтобы попытаться контролировать ситуацию и сейчас я понимаю как пагубно это влияет на весь процесс. Когда ты рад хорошим отвесам, то все идет замечательно, а когда вес стоит, то стимул пропадает, настроение падает.
Честное слово, никого не хотела задеть и обидеть. Просто своими проблемами в голове мы порой мешаем процессу голодания.