Голодание 30 дней

[гуга]

черное море, клизмы для меня самый большой минус на голодании( делаю через день, вчера делала сегодня не планировала, но чувствую, что придется сделать. физ нагрузки у меня я сказала бы даже много, хожу примерно 5-6 км в среднем, делаю тренировку по приложению БС365, прокачиваю пресс, и растяжка, и помимо этого каждый час по будильнику 50 раз приседаю, 10 раз отжимаюсь и минуту держу планку (5 раз в день делаю, через каждый час получается)
Мы с вами почти одновременно голодать начали)) я кстати криза пока тоже не заметила, но сегодня чувствую себя хуже, чем в предыдущие дни, может как раз это и есть криз.
А еще меня кроме мужа никто гугочкой никогда не называл, так приятно стало, заулыбалась