я танцевать хочу ....

[румба]

Доктор Кремышев - врач спортивной медицины, работает с людьми достаточно молодыми и относительно здоровыми с целью достижения высоких результатов. Правильно я понимаю? Тогда, почему такого специалиста выбирают себе в консультанты пенсионеры со стажем, обладающие набором диагнозов.
Доктор Кремышев, Нелли вот вы консультировали недавно и она, по-вашему, сама виновата в неудаче. А вы - сделали ей диагностику, перед тем как давать свои советы? Вы просто не понимаете, что даёте людям ложную информацию и зря их обнадёживаете.

[Джуллия]

Сообщение от румба

Доктор Кремышев - врач спортивной медицины, работает с людьми достаточно молодыми и относительно здоровыми с целью достижения высоких результатов. Правильно я понимаю? Тогда, почему такого специалиста выбирают себе в консультанты пенсионеры со стажем, обладающие набором диагнозов.

Потому, что ЭТО их выбор и может быть даже от безысходности, от негативного опыта обращения к другим специалистам....

Сообщение от румба

Доктор Кремышев, Нелли вот вы консультировали недавно и она, по-вашему, сама виновата в неудаче. А вы - сделали ей диагностику, перед тем как давать свои советы? Вы просто не понимаете, что даёте людям ложную информацию и зря их обнадёживаете.

А кто такая Нелли? И для чего нам даны мозги? (вопрос риторический). В том числе и для того чтобы слушать советы и принимать СВОИ решения. В идеальном случае это симбиоз проведения диагностики специалистами, "рецептом" по устранению болезни и наше собственные мысли или даже негативный результат. Мы САМИ в ответе за СВОИ решения. Кремышев хотя бы врач и некоторый опыт у него есть. А вот следовать советам Кремышева или нет дело самих утопающих. Нельзя перекладывать всю ответственность на других. И даже негативный опыт в рамках разумного это опыт. И что значит ложная информация? У Вас она истинная? И где гарантия?

[Кремышев]

Сообщение от Джуллия

Потому, что ЭТО их выбор и может быть даже от безысходности, от негативного опыта обращения к другим специалистам....

А кто такая Нелли? И для чего нам даны мозги? (вопрос риторический). В том числе и для того чтобы слушать советы и принимать СВОИ решения. В идеальном случае это симбиоз проведения диагностики специалистами, "рецептом" по устранению болезни и наше собственные мысли или даже негативный результат. Мы САМИ в ответе за СВОИ решения. Кремышев хотя бы врач и некоторый опыт у него есть. А вот следовать советам Кремышева или нет дело самих утопающих. Нельзя перекладывать всю ответственность на других. И даже негативный опыт в рамках разумного это опыт. И что значит ложная информация? У Вас она истинная? И где гарантия?

Полностью согласен с Джулией. У меня есть приличный опыт реабилитации не только со спортсменами, а и с обычными людьми.
А с Вами, румба, спорить не собираюсь.

[румба]

Сообщение от Кремышев

Полностью согласен с Джулией. У меня есть приличный опыт реабилитации не только со спортсменами, а и с обычными людьми.
А с Вами, румба, спорить не собираюсь.

уважаемый доктор, со мной не надо спорить. Я, без медобразования не пытаюсь вам что-либо доказывать. Моя цель - обратить внимание на когда-то сформулированное ложное понимание причин нарушений и методов работы с опорн-двигат. аппаратом (ОДА). Мне очень обидно, что в наше время потрясающей доступности к любой информации люди ведутся на старые штампы и не используют возможности критического подхода и отсеивания шелухи. Мне больно видеть вокруг себя сознательных обманщиков и обманываемых по собственному желанию, не желающих или не имеющих вникать в суть вопроса. Конечно, невозможно быть активно включённым во многие процессы жизни, приходится выбирать направления по жизненным показателям.
Свою тему создать мне хотелось давно - останавливал недостаток времени.
Это сообщение пишу просмотрев всю тему. Из сообщения Чудоёлочки выцепила слово правильно. Если раскрыть его смысл, эта правильность или не правильность будет определять то, пользу или вред принесут выполняемые движения. Почему одни люди живут долго не имея никаких проблем с ОДА? потому, что у них мышцы правильно включаются в работу.
Почему после травмы не происходит самостоятельного восстановления органа? В результате травмы нарушился баланс в работе мышц. Возник гипертонус одной их мышц, в результате уменьшился венозный отток. При нарушении венозного и лимфатического оттока нарушается межтканевый обмен - ухудшается питание.
Вопрос: восстановится ли баланс мышц упражнениями от доктора?
Мария 11 пишет о Васильевой. С роликов Васильевой я начинала входить в эту тему и благодаря ей увлеклась анатомией. Спасибо ей за хорошую подачу информации о причинах нарушений, но для лечения только Васильевой недостаточно.

[капа]

Сегодня по графику упражнения для верха.На улицу не выхожу,т.к вчера прошел дождь,а ночью подморозило и очень скользко.Очень больно ходить без ортеза,.Завтрак,ужин гречка без добавок,обед рис с овощами.В течение дня немного кешью,миндаля,арахис.Цикорий да иван-чай.

[Кремышев]

Сообщение от капа

Сегодня по графику упражнения для верха.На улицу не выхожу,т.к вчера прошел дождь,а ночью подморозило и очень скользко.Очень больно ходить без ортеза,.Завтрак,ужин гречка без добавок,обед рис с овощами.В течение дня немного кешью,миндаля,арахис.Цикорий да иван-чай.

Капа, решение правильное. При гололёде не стоит рисковать.

[капа]

Сегодня тренируется низ.Зарядка по Евдокименко,растяжки (делались туго и недостаточно низко),качала ноги 3 по 20 с 1,5 кг гантелей,прошло легко и без последствий),приседания с помощью стула
Зарядка для шеи по Шишонину (снимала головную боль).Утром пшеничная каша,обед рис с овощами,ужин -небольшое отклонение от программы-суп с фрикадельками.Супы не ела месяцев 5.Болит здоровая нога где колено переходит в голень (не сустав),боль появилась после интенсивных прокачек с 3 кг.Хромаю на обе ноги.(интересно,это пройдет?).На улице гололед,сижу дома,интенсивно работаю на кухне-должен приехать на три дня старший польский внук.

[капа]

Сообщение от румба

Доктор Кремышев - врач спортивной медицины, работает с людьми достаточно молодыми и относительно здоровыми с целью достижения высоких результатов. Правильно я понимаю? Тогда, почему такого специалиста выбирают себе в консультанты пенсионеры со стажем, обладающие набором диагнозов.
Доктор Кремышев, Нелли вот вы консультировали недавно и она, по-вашему, сама виновата в неудаче. А вы - сделали ей диагностику, перед тем как давать свои советы? Вы просто не понимаете, что даёте людям ложную информацию и зря их обнадёживаете.

Спортивный врач работает с людьми не только для достижения ими результатов,но и как реабилитолог после травм.А суставные травмы примерно у всех одинаковые с той лишь разницей,что у молодых еще нет возрастных костных изменений да и заживает все гораздо быстрее.
Официальная медицина от меня отказалась,хирург из поликлиники отправил на операцию по замене сустава и никаких рекомендаций.Пришлось самой методом проб и ошибок подбирать упражнения для разработки колена.Занималась год,разработала.Но теперь этого не достаточно для ходьбы без трости.Кремышев дал комплекс упражнений для укрепления мышц ног.Еще 2 недели назад я не могла преодолеть одну лестничную ступеньку,а сегодня легко прошла 5 до лифта и легко спустилась.Бесконечно благодарна д-ру Кремышеву за его рекомендации (очень грамотные) и неравнодушие.