Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только

ROM · 03-02-2019, 09:32

03.02.19

12:00 равномерный бег в течение часа 10 км.
Разминка, растяжка.
Вес сегодня 63.2 кг. У нас свежо, минус 30. Бодрит.
Последние 3-4 дня не наблюдаю экстрасистолы.
Как только добавил в тренировочный процесс равномерный бег в умеренном темпе, так они и исчезли.

А может совпадение?

Не буду проверять. Ни дня без бега или быстрой ходьбы!

Вот лозунг мой и Солнца! (с)

Джуллия · 04-02-2019, 09:04

Цитата:

Сообщение от ROM

03.02.19
Не буду проверять. Ни дня без бега или быстрой ходьбы!

Вот лозунг мой и Солнца! (с)

Бежать всегда,
бежать везде,
до дней последних донца,
бежать -
и никаких гвоздей!
Вот лозунг твой
и солнца!
ROM, береги себя, ты хороший

Перешла на ты как это водится между спортиками

03-02-2019, 09:32	#1
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,482 Поблагодарил: 13,037 Поблагодарили 21,833 раз(а) в 3,401 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только 03.02.19 12:00 равномерный бег в течение часа 10 км. Разминка, растяжка. Вес сегодня 63.2 кг. У нас свежо, минус 30. Бодрит. Последние 3-4 дня не наблюдаю экстрасистолы. Как только добавил в тренировочный процесс равномерный бег в умеренном темпе, так они и исчезли. А может совпадение? Не буду проверять. Ни дня без бега или быстрой ходьбы! Вот лозунг мой и Солнца! (с)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Чистка печени и желчевыводящих путей	Admin	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	1109	07-05-2024 11:31
Голодание для увеличения роста	Константин11	Болезни и симптомы	8	18-02-2013 04:18
голодание при дискинезии желчевыводящих путей	Oribe	Болезни и симптомы	2	05-08-2012 20:13
Внимание! Удобный поиск на форуме!	Vovec	Новости, предложения, замечания	15	27-01-2012 06:34

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: