Против коксоартроза 3-4 ст. 20суток или до предела

[Сергеев]

Гликогена хватает на одни сутки, не на двое суток. Поэтому даже голодание в 36 часов уже качественно отличается от голодания 24 часа. И это только без спорта. А вот если например бежать, то гликоген вообще сгорит за 33 км. То есть закончится менее чем за 4 часа. Уровни глюкозы я в крови ни разу не мерял, но по ощущениям она сильно падает вместе с гликогеном и у меня с варикозной ногой даже судороги при нагрузке. Но потом к третьему дню или ранее организм видать ее снова синтезирует, потому что опять начинаю много ходить и ноги лёгкие, да и ощущение гипокликемии сразу же проходят(смягчаются). Ну каждый раз немного по разному, пол дня, ну может день туды - сюды. Вообще у меня резкий провал глюкозы возможно из-за любви к сахару, ведь я не привычен к кетозу. Но быстро все потом налаживается.