СГ 7 дней

[Екатерина1717]

Вес - 104
Талия - 99
Грудь - 116
Бедра - 111
Нога - 68
Рука - 37
Живот - 119

Легла в 4:30, проснулась в 10:00. Странно, но выспалась. Пить больше не хотелось, так что всё таки сегодня по-сухому голодаю. Начинает побаливать голова, хотя грешу на стресс и некоторые проблемы в семье. Занималась на велотренажере 20 минут, на остальное сил не хватило. Есть не хочется, пить пока тоже. Накапливаю слюну и глотаю ее, уже автоматически.

У меня плохая кожа. Акне. На прошлом голоде кожа не успела очиститься, надеюсь на этом станет получше. Решила отказаться на неделю от косметики ( даже от уходовой ). Для меня это сложно, так как свое лицо предпочитаю видеть накрашенным. Всю неделю мне предстоит проходить мимо зеркал, не смотреться в черный экран телефона, не делать селфи. На голоде даже не хочется с людьми разговаривать, в первую очередь из-за запаха изо рта, ну и слабость не дает.

Мама как обычно не понимает моего голода. Просит покушать, говорит, что с помощью голода не похудеешь. Это добавляет мне некоторой неуверенности, сбивает мотивацию.

Завтра надеюсь на вес 102.