Голодание на воде 21 день для лечения геморроя и других болячек.

[Сергеев]

Sergeyb пишет:

Кроме того, у меня в этот раз не было никаких запасов в организме, не то, что при первом голодании летом – когда у меня был запас в 10 лишних кг. ....... и выход из голодания произошел значительно быстрей, что для меня оказалось неожиданным. Получается, что, если отсутствуют запасы в организме, то и провести длительное голодание не получится.

Вот и я также думаю, что длительное голодание надо проводить полным людям и им это будет полезно и им легче выдержать. А чем меньше запасов тем короче должен быть срок голодания. Насчет физических упражнений вы наверное то же подметили правильно или почти правильно.