Меньше есть, больше двигаться!

[Газеля]

Большое спасибо за комплимент, Леся, обязательно будем общаться! я видела твою фотографию, и собачек тоже, ты просто красавица и фигура у тебя великолепная! У меня всегда было много мышц, особенно на ногах, поэтому я тяжеленькая. Очень люблю физическую активность, но в последнее время сдала (абсолютно без причин, лень просто одолела) и мои мышцы все спрятались за хорошим слоем сала. Хоть на фото может не видно из-за моих хитрых треников, которые все утягивают, но пузо я наела! В моем возрасте нет выбора: надо тренироваться, или можно на здоровье и на внешности ставить крест. Одни диеты не спасут, тонус они телу не придадут. Когда потеряю пятнадцать кило, буду еще моложе выглядеть. Возраст не проблема, когда следишь за собой. Очень хочется похудеть и влезть во все брюки, шорты и платья к лету.

Хорошего воскресенья, сейчас разберусь, как добавить людей себе в друзья. Еще не разобралась со всеми техническими аспектами этого форума.