Кто голодал по Ворошилову?

[awas]

Сообщение от awas

Если вы внутренне готовы к изменению самого себя, то никакие методички не надо, начинай и действуй. Голод - лучшее питание и лекарство, получите от процесса голодание наслаждение. Начинать надо с одного дня, потом увеличивать по дню, это придаст уверенность в своих силах.

Дополню. Голодание не должно преследовать мелкую жизненную цель, типа похудеть. Оно является сильнейшим инструментом на Пути своего саморазвития, через понимания того, какие божественные возможности оно нам открывает и идти и идти этим Путем все дальше и дальше к своему совершенству, уверенно опираясь на костыль голодания, приносящего радость и легкость в нашу жизнь.

[Mihailenko9585]

Спасибо большое за поддержку

С однодневным голоданием знакома, хотела бы попробовать более длительные варианты, 3-7 дней. И как раз не хочу излишней самодеятельности. Уринотерапия и огурец в попе - точно не про меня :)))
Информации собрала уже много, решила попробовать сама на 3-5 дней (как пойдет) буду отслеживать состояние.
Почему хочу методичку. Пересмотрела материал от доктора, мне показалось - адекватно. Но не хочется переплачивать за дубляж информации 3 раза (там 3 пищевые паузы) )) А в инете этой информации пока нет.

Наткнулась на этот форум, очень много полезной информации, буду если что вам писать

[awas]

Сообщение от Mihailenko9585

Почему хочу методичку. Пересмотрела материал от доктора, мне показалось - адекватно. Но не хочется переплачивать за дубляж информации 3 раза (там 3 пищевые паузы) )) А в инете этой информации пока нет.

Наткнулась на этот форум, очень много полезной информации, буду если что вам писать

В инете бесплатной инфы с головой. Хоть в ютубе кучу можно инфы найти по системам голодания. Даю ссылку на хорошую книгу http://www.koob.ru/voitovich/heal_thyself

[Mihailenko9585]

Спасибо, беру на заметку

[Lobster]

Сообщение от awas

Дополню. Голодание не должно преследовать мелкую жизненную цель, типа похудеть. Оно является сильнейшим инструментом на Пути своего саморазвития, через понимания того, какие божественные возможности оно нам открывает и идти и идти этим Путем все дальше и дальше к своему совершенству, уверенно опираясь на костыль голодания, приносящего радость и легкость в нашу жизнь.

Аллилуйя!!

[kop]

Всем привет!
Прежде всего хочу подтвердить, что методика себя оправдывает на 200%

У меня сегодня 4 пауза, но если сопоставить предыдущие попытки я бы сказал, что 3 были пробой пера, последняя именно, то что можно назвать пищевой паузой:)

По существу сегодня у меня 7 день в понедельник планировал выход, но состояние настолько отличное, что собираюсь продлить еще на пару дней.

Единственный момент вызывает некоторое опасение и сомнение, а именно выход.
В методичке подробно описан выход после 7 ми дневной паузы, а как выходить из 10 или 14 дневной человеку с удаленным желчным пузырем?
Я имею в виду с чего начинать прием пищи, также как и из 7 ми дневной или есть особенности?

Кто продлевал п\п по методичке Ворошилова более 7 ми дней прошу поделиться опытом.

[kop]

Отвечаю на свой вопрос, как выходить после 10-ти дневной паузы:)
Выходил по описанной в методичке схеме 7-ми дневной паузы.
Состояние прекрасное.
Спасибо Ворошилову за его труд.

[Андрей69]

Я голодал по Ворошилову 4 раза по 5-6 дней. Результатом доволен, сбросил 8 кг. улучшилось самочувствие. А контакт с доктором не получился. У меня эрозия желудка, я хотел получить специальные рекомендации для своего случая, но доктор сказал, что не лечит отдельные болезни, а организм в целом. Может, надо было быть настойчивее. Главное преимущество методики Ворошилова для меня - относительно легкий выход из голодания. Когда я голодал по классической методике, то при выходе безумно хотелось кушать, бывало срывался и переедал. По методике Ворошилова мне легче контролировать голод, но определенный дискомфорт в желудке имеет место. Я это обьясняю эрозией желудка при которой сырые овощи не желательны, а у Ворошилова выход на салатах.

[Lobster]

Сообщение от Андрей69

Я это обьясняю эрозией желудка при которой сырые овощи не желательны, а у Ворошилова выход на салатах.

Кефирчик?