1ВГ + 9СГ + 2ВГ. Подсушка к лету

[Agasha]

Irrra, Я тоже не знаю, вот, проверяю на себе КАААК???!
У меня на данный момент такие проблемы -
*Сухость во рту, слюней образуется уже мало, очень густые. Хожу плююсь, как верблюд. Дискомфорт сильный.
*Жарко! Сегодня весь день хожу-лежу-хожу-лежу. Хожу по квартире, конечно. Какие-то мелкие домашние дела поделаю, и отдыхать. Слабость есть, но не ужасная, конечно. Но лёжа как-то полегче. Повторю - это ещё выматывает жар в теле ( не повышенная температура), которая есть у многих на СГ.
* Довольно быстрое появление усталости. Но это опять же связано с тем, что при нагрузках сразу же усиливается сухость во рту. Просто усталость . Слабость бывает и на водяном голодании, но она как-то легче переносится.
* Ну и последнее - сон. Сегодня отключили отопление. Но дома спать всё равно тяжело, буду прохлаждаться на балконе. Дома душно, на балконе шумно. Выбора у меня большого нет.

Радует то, что запланированные 7 дней, уже продержалась. Идём дальше, конечно, до 10 дней, пока состояние позволяет. Но сейчас всё будет ТОЛЬКО на терпении, силе воли, убеждении (силе мотивации) и на огромном энтузиазме. Дневничок этот хорошо помогает, из-за него появляется какая-то ответственность не сорваться. Мысли о воде, попиииить что-ли... появляются, конечно. Но они такие тииихие, что пока с ними справиться легко.