1ВГ + 9СГ + 2ВГ. Подсушка к лету

[Agasha]

ВЫХОД ( на 2 дня на воду).

10-ый день. 10 мая. Перешла на воду.
Общее число дней голодания получилось всё-таки 10, первый день ведь тоже было голодание, с утра Пракшалана, чистка кишечника + 9Сг +сегодня-завтра на воде. Всего получится 12 дней.
Вес 65,5кг. (+0,4кг) Общий отвес -9,5кг.
Сахар 5,1ед. Кетоз 1,5ед. Давление 111х87х86 От 83см.

В 1.00 час ночи состояние было такое, что уже явно пора выходить с СГ. До 3 ночи выпила около 1 л воды. Спала уже в комнате, жара практически не было. Но и сон пока не идеальный, в 3 ночи ещё сидела за компом. Ночью пару раз просыпалась, чтоб попить немного воды, сильная сухость во рту.

В 8.30 утра замеры. В 9 утра вышла на улицу, посмотреть на последствия вчерашнего ливня, града, грозы. На улице прямо умиротворение какое-то… Солнышко светит, ветра нет, не жарко, всё красивое, зелёное. Яблони цветут. Погуляла час. Зашла в магазин, за водой. Фруто Няня, 1,5 литра. В конце прогулки уже стало тяжеловато. Захотелось пить и отдохнуть. Поторопилась скорее домой. При длительной ходьбе сердце начинает чаще и громче стукать.

Самочувствие на 7-8 из 10. настроение очень хорошее.