Голодание 21 день или больше. СД 2 типа

[Limonchello]

Первый день выхода из голодания

Утром проснулся в хорошем самочувствии, такое впечатление, что закончился очередной мини-криз. Голова светлая, обонятельные искажения прошли, правда моча с утра какая-то темная. Вес 108.8, аааатлично.

Пойду тереть морковку и яблоко. Также есть мысль слегка подкислять воду смородиной и жимолостью (благо, наморозили в этот раз) и пить ее вместо надоевшей минералки.

Сегодня на весь день три приема разбавленного морковно-яблочного сока, по полстакана. Яблоки, к слову, зеленые. Жмых закину в морозильник и съем потом, на третий или четвертый день.

Ну-с, посмотрим, каково это, выходить из 21-дневного голода.
---

Хм, казалось бы, сок разведенный пополам, да и не так много... А ведь в желудке легло тяжестью! Но зато как вкусно! и пока тер яблоки такой аромат стоял, просто божественный!
---

Знаете что заметил? У меня была многолетняя проблема с шелушением кожи на локтях, аж бахрома какая-та была, ничего не помогало вообще. И кремами мазал, и тер всякой пемзой, и распаривал и все такое. Перед голоданием локти выглядели ужасно, неловко было в рубашке с коротким рукавом ходить. Сейчас же кожа на локтях как попка младенца, совершенно гладкая, здоровая, да вообще пипец. Вот такая неожиданность.
Я думаю, что проблема с кожей была связана с гипернсулинемией и инсулинорезистентностью.
---

Нашел интересную фишку: сколько недель голодал, столько дней выхода на соках. Три недели голодания - три дня выхода. Ну, в принципе, по Николаеву так и есть где-то.